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頚椎症性神経根症



- 首から肩、腕にかけて鋭い痛みやしびれを感じる
- デスクワークやスマホ操作を長時間続けると症状が悪化する
- 朝起きた時に首や腕の痛みが特に強く感じられる
- 腕を上げる動作が困難で、スポーツに支障をきたしている
- 痛み止めや湿布を使っても一時的な効果しか得られない
- 夜間、痛みで目が覚めてしまい、熟睡できない
- 首の痛みが続き、仕事や趣味に集中できない

頚椎症性神経根症とは
頚椎症性神経根症は、首の骨(頚椎)の間から出ている神経(神経根)が、加齢や使いすぎによる骨や椎間板の変性によって圧迫されることで起こる疾患です。首から肩、腕、手指にかけての痛みやしびれが特徴です。

デスクワークが多い方やスマートフォンを長時間使用する方に多く見られ、スポーツをしている方でも、首に負担のかかる姿勢や動作によって発症することがあります。
厚生労働省の調査によると、「肩こり」を含む頚椎症関連症状をもっている人は推定1,071万人以上(国民総人口の8.7%)とされています。身近にある体のお悩みで、当院にもこうした症状でご相談に来られる方が多くいらっしゃいます。

頚椎症性神経根症を放置すると、神経への圧迫が続き、痛みやしびれが慢性化して日常生活に支障をきたすことがあります。
無意識に痛みを避ける姿勢が習慣化し、首以外の関節や筋肉にまで負担が広がることもあります。
症状が進行すると、腕や手の筋力低下が起こり、物を持ち上げられない、細かい作業ができないなど仕事や日常にも影響が出る可能性があるため、早めの対応が大切です。
頚椎症性神経根症の原因
頚椎症性神経根症は、首への繰り返しの負担や姿勢の悪さ、加齢による変性など、さまざまな要素が影響しあって発症します。
特に首は、日常生活のあらゆる動作で使われる部位であり、長時間同じ姿勢を続けることで負担が蓄積しやすい部位でもあります。
姿勢という観点から首(頚椎)だけでなく、胸椎や胸郭、肩など周囲の関節や筋肉のバランスも大きく影響します。

頚椎症性神経根症の原因としては以下がよく挙げられます。
- 加齢による椎間板の変性
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年齢を重ねるにつれて椎間板の水分が減少し、弾力性が失われることで変性が始まります。これにより神経根が圧迫されやすくなります。
- 長時間の同じ姿勢
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デスクワークやスマホ使用など、一定時間同じ姿勢を続けることで頚椎への負担が増加し、筋肉の緊張や椎間板への負担が高まります。
- 首への過度な負担
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重い荷物の持ち上げや、上を向く作業が多い職業(内装業、植木職人など)は頚椎に負担がかかり、神経根の圧迫リスクが高まります。
- スポーツや外傷
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首に負担がかかるスポーツや、交通事故などの外傷が神経根の圧迫や炎症を引き起こすことがあります。コンタクトスポーツだけでなく、テニスや野球・トライアスロンなどでもなることがあります。
実際に当院を利用される方の多くは、首だけに問題があることは少なく、肩甲帯や胸郭、さらには腰椎・骨盤帯からの影響も見られます。そのため全身の状態をしっかり評価し、根本的解決のために何が必要か見極める必要があります。
これまでいろいろとケアを試したけれどなかなか良くならないという方も、まずは一度お気軽にご相談ください。
快適な生活のために当院でできること
なかなか良くならないな、と思っている時は他の選択肢も探すために、セカンドオピニオンをもらうという判断も必要になります。
一般的な頚椎症性神経根症へのアプローチと特徴
頚椎症性神経根症では以下のような対処法が一般的です。
- 薬物療法
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消炎鎮痛剤や筋弛緩剤などを用いて痛みや炎症を抑制する方法です。症状を和らげる助けになりますが、長期使用には副作用や依存のリスクもあります。
- 神経ブロック注射
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痛みの原因となっている神経根に直接薬剤を注入し、炎症や痛みを緩和します。効果は一時的な場合があり、繰り返し行うケースも少なくありません。
- 装具療法(頚椎カラー)
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頚椎の動きを制限し、神経への圧迫を軽減するために頚椎カラーを装着します。長期使用は筋力低下を招く可能性があります。
- 手術
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保存療法で改善が見られない重症例や、筋力低下が進行している場合に検討される選択肢です。術後や費用を考えると避けたい方が多いです。
当院では、首だけに注目するのではなく、体全体のバランスや使い方まで丁寧に評価し、一人ひとりに合わせた施術やアドバイスを行っています。
痛みを一時的に抑えるだけでなく、再発を防ぎ、安心して仕事や日常生活を楽しめる状態を目指します。
頚椎症性神経根症の無い生活のために
まずはご自身の首や体の状態を正しく知り、「どの動きや習慣が原因で神経に負担になっているのか」「どこの部位からケアするべきか」を見極めることが大切です。
神経へのストレスを減らすためには、特に頚椎周りや肩甲帯の筋力と柔軟性のバランス向上、日常生活での姿勢改善が大切です。

好きな運動や日常生活を諦めることなく、その時の状態に合わせたセルフケアとカイロプラクティックによる総合的なケアを取り入れてみませんか?
当院の特徴
当院では、アメリカの国家資格(DC)を持つカイロプラクターである院長が、初回のカウンセリングから施術まで一貫して対応いたします。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 米国資格DCの院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 科学的検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 症状に対応可能 | 本場のカイロで幅広いワンパターンな施術 | マニュアル通りの
痛みのある場所だけにとらわれず、頚椎症性神経根症の原因を見極めた上で、その場限りではない根本的なケアを、豊富な経験をもとに行っていきますので、安心してお任せください。
当院で変化を感じる方が多い理由
頚椎症性神経根症を根本から改善し再発を防ぐには、首だけでなく全身、特に頚部~肩甲帯のバランスや動き方を正確に把握することが大切です。
当院では必要に応じて呼吸のトレーニングや姿勢のためのセルフケアプログラムも活用し、他ではなかなか受けられない総合的な施術を提供しています。
評価から施術まで院長が責任をもって丁寧に対応し、目的達成までのプログラムをしっかり組んで計画的にケアすることで、より良い変化を引き出しています。
頚椎症性神経根症のQ&A
- 頚椎症性神経根症は自然に治りますか?
-
圧迫要因(悪い姿勢など)をしっかり見極めて改善すれば自然軽快する可能性がありますが、完全な回復には専門的なケアが推奨されます。
- 頚椎症性神経根症の主な症状は?
-
首を反らす(上を向く動作など)と肩や腕に電気が走るような痛み、手指のしびれ、デスクワーク後の症状悪化、夜間の睡眠障害が典型的です。頚椎ヘルニアや胸郭出口症候群など、腕~手指の症状を引き起こす疾患は他にもありますので、まずは医療機関の受診が必要です。
- 運動やスポーツはいつから再開できますか?
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症状の程度により異なりますが、急性期の痛みが落ち着き、首や腕の動きが改善してから段階的に再開するのが望ましいです。専門家のもとで復帰プランを立てることをお勧めします。
- しびれと痛みなど症状の違いはどんな意味がありますか?
-
一般的に、痛みよりも持続的なしびれや筋力低下の方が神経への影響が大きいとされています。特に、しびれが広範囲に広がる場合や、物を落としやすくなるなどの筋力低下がある場合は、早めに専門医の診察を受ける必要があります。
- 治るまでどのくらいの期間がかかりますか?
-
軽症例では3~6ヶ月とされていますが、慢性化した場合は1年以上かかることもあるので早期治療開始が推奨されます。
効果を実感された方の声
首~腕の症状に悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、以下のような変化を実感されています。

- 腕のしびれが軽減し、キーボード操作が楽になりました
- 朝起きた時の痛みが減り、スッキリと一日をスタートできます
- デスクワーク中の集中力が続くようになりました
- 趣味のテニスに復帰でき以前のように楽しめるようになりました
カイロプラクティックでは、背骨や骨盤帯だけでなく、胸郭や肩甲帯などの関節にもアプローチすることが可能です。
首は日常生活やデスクワークの要となる大切な部位ですが、その分いろいろな影響を受けやすい場所でもあります。早めに対応することが、症状の早期改善そして再発予防にもつながります。
当院では全身をチェックし、一人ひとりに合わせた施術で根本的な解決を目指しています。どうぞお気軽にご相談ください。

首から腕の痛みとしびれが改善し、快適な毎日を実感しています
長い間、首から腕にかけての痛みやしびれが続き、日常生活にも不安を感じていました。こちらで定期的に調整を受けるようになってからは、症状がほとんど気にならなくなり、本当に感謝しています。
今では体の調子も安定し、安心して毎日を過ごせています。
(50代/女性)
しびれが取れて野球のパフォーマンスが戻りました!
野球をしている中で腕のしびれが出てしまい、思い切りボールを投げることができずに悩んでいました。ここで施術を受けるたびに体の変化を実感できて驚きました。
今は普通に投げられるようになり、これからはさらにパフォーマンスアップを目指していきたいです。
(20代/男性)


スポーツの世界では「基礎」を大切にしています。
近江先生はカイロプラクティックとスポーツ科学を基礎からしっかりと学んでいるので、施術に対して安心感を感じていますし、一般の方だけでなく、選手にも自信をもって推薦することができています。
高橋 忠良, ATC
アスレティックトレーナー




米国資格DCの院長がヒアリングから施術まで担当

世界最大のカイロプラクティック大学であるライフ大学で正規の教育過程を修了した院長がヒアリングから施術まで一貫して担当。常に高いレベルの技術を受けられます。
施術者が二名以上いる場合は、毎回担当が変わり、その都度症状の説明をしなければならない・経験に差があるなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
科学的な視点から問題の原因を特定

最新機能を搭載した姿勢分析ソフトをはじめとして、整形外科的テストや動作評価などで原因を特定し、あなたにお伝えします。身体の状態を把握することが根本解決への第一歩です。
検査を十分に行わず、原因を特定できないままその場しのぎの施術を続けても、根本解決にはなりません。同じ症状を何度も繰り返すということになります。
本物のカイロプラクティックテクニック

本場で学んだ院長が効果と安全性を兼ね備えたカイロプラクティックを提供。複数のテクニックを習得しているため、幅広い年齢層や症状に合わせた施術が可能です。
基礎医学すら学んでいないカイロプラクターが急増しています。力任せのワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

当院の口コミ(Googleやエキテン)には、ありがたいことに皆さまが丁寧に体験を共有してくださっています。一定期間のケアを経た「本物の声」をぜひご覧ください。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
通いやすい環境を整えた安心の空間

通いやすさは、身体のケアに欠かせない大切なポイントです。当院は立川駅から徒歩圏内にあり、完全予約制で待ち時間なく施術を受けられます。大通りに面しており、明るく清潔な院内で、どなたでも安心してお越しいただけます。

①ヒアリングシートへの記入

ヒアリングシートにお身体の状態、お悩み・症状、生活習慣について記入していただきます。
②ヒアリング

あなたと目的やゴールを共有するための時間です。ヒアリングから多くのことが分かりますので、リラックスしてお話しください。
③カイロプラクティックの説明

カイロプラクティックや当院ついてご説明します。わからないことや不安な点があれば、お気軽にご質問ください。
④全身の評価とバランスチェック

ヒアリング結果を基に、触診や筋力チェック、動きの評価、姿勢やバイタル測定を組み合わせて評価します。数値化により客観的に原因を特定します。
⑤評価結果の説明

評価でわかったことを、あなたに分かりやすくお伝えします。イラストや解剖学アプリを使いながらご説明いたします。
⑥施術(アジャストメント)

施術によるお身体の反応を確認し、今後の見通しをお伝えします。この時点で効果を感じる方も多いです。
⑦会計と次回の予約

次回の予約をお取りいただきます。初回の反応を踏まえた2回目となるため、できるだけ早めに、一週間以内のご予約がおすすめです。
⑧ケアプランの説明

初回の反応を基に作成したケアプランの説明と実績データを統合して最適な通い方を提案します。内容は書面でお渡しします。
⑨施術+エクササイズ

ケアプランと説明に同意いただいた後、本格的な施術を開始します。併せて、セルフケアとして行うエクササイズの練習も行います。


①立川駅南口を出て左のエレベーター、または右の階段で降りてください

②降りたら目の前の横断歩道を渡り、その先の不動産屋さんを回り込むように左へ進みます

③右角にセブンイレブンがあるT字路を右に曲がります

④直進して左角にカフェがある交差点を左折します(160m:徒歩1~2分)

⑤立川南通りを直進し「錦町二丁目」の交差点をそのまま直進してください(250m:徒歩3~4分)

⑥左側にみえる1階がクリーニング屋さんのビルの3階です

- クレジットカードは利用できますか?
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ご利用いただけます。現金、各種クレジットカード、QRコード決済(PayPayなど)、交通系IC(Suicaなど)に対応しております。
- 予約は必要ですか?
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完全予約制となっておりますので、電話・LINE・メールなどで事前に一度ご連絡ください。当日予約も空き状況によっては受け入れ可能です。
- カイロプラクティックは健康保険で受けられますか?
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当院では、根本解決を実現するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのためすべての施術が保険適応外の自費診療となります。

クライアントさんが気づかせてくれたこと

その場で痛みをとることだけがカイロプラクターの役割だと思い込んでいました。
しかし、海外で学び、カイロプラクティックの可能性に触れ、クライアントさんの人生が変わっていくことに大きな衝撃を受けました。症状を改善することは通過点であって、目的は「いつまでもやりたいことができること」なのだと考えるようになりました。
原因が分からないまま施術を続けても再発は時間の問題ですし、症状が出ることが不安でやりたいことへの一歩も踏み出せなくなります。
だからこそ、誰よりも検査・評価を大切に考え、あなたが原因を理解できるようにお伝えします。
あなたがご自身の身体と本気で向き合おうと考えるなら、私は全力でそれにお応えします。少しでも気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。
OUMIカイロプラクティック・立川院
院長 近江顕一


本物のカイロプラクティックテクニックを一度体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本解決を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を検査・評価に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は評価・検査の入念な準備も必要になるため、初回受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。