起立性調節障害

起立性調節障害とは

起立性調節障害（OD=Orthostatic Dysregulation）は、立ち上がった時に血圧が急激に低下したり、心拍数が異常に増加したりすることで、めまいや立ちくらみ、倦怠感などの症状が現れる自律神経が関係している体の問題です。

特に思春期の子どもに多く見られ、体の血液循環を調整する機能がうまく働かないため、朝の起床困難や午前中の体調不良などが特徴的です。

この症状は、小児・思春期の健康問題として近年では多く見られるもので、当院でも相談を受けることが増えています。

ODのお子さんの半分以上が不登校、そして不登校のお子さんの30～40％がODとも言われていて、心身両方に対するアプローチが必要とされています。（Tanaka et al. 2009）

起立性調節障害でよくある症状

起立性調節障害の症状には以下のようなものがあり、複数当てはまる場合は検査を受けるなど、早めに対処することをおすすめします。

起立性調節障害を放置すると、症状への不安や学業の遅れが生じ、学校生活などの社会生活を送ることに影響が出てしまうことがあります。

また、そうした社会生活におけるつまずきによって、不登校や引きこもりなどの二次的な問題を引き起こすこともあります。

長期的には自己肯定感の低下や対人関係の悪化、将来のキャリア形成にも影響を及ぼす可能性があるため、早期の適切な対応が大切です。

起立性調節障害の原因

起立性調節障害は、自律神経のバランスの乱れや思春期特有のホルモン変化、生活習慣など、複数の要因が絡み合って発症するとされています。交感神経や副交感神経のスイッチの切り替えがうまくいっていない状態です。

特に思春期は心身の急激な成長に伴い自律神経系が不安定になりやすく、様々な環境要因の影響も受けやすい時期です。一人ひとりの症状や原因は異なる場合がほとんどです。

起立性調節障害の原因としては以下がよく挙げられます。

自律神経のバランスの乱れ

交感神経と副交感神経のバランスがくずれることで、立ち上がった時に本来起こるはずの心臓への刺激が弱くなり、血圧や脳血流が低下して症状が現れます。

思春期のホルモンバランスの変化

思春期の二次性徴に伴うホルモンバランスの変化が自律神経系に影響を与え、症状を引き起こすことがあります。特に女子は男子より2割ほど多く、二次性徴の頃に発症することが多いです。

精神的ストレス

学校や友人関係、勉強などによる精神的ストレスが自律神経のバランスをくずし、症状を悪化させることがあります。

生活習慣の乱れ

夜型生活や運動不足・姿勢、不規則な食生活などが自律神経の調節機能に影響を与え、症状を引き起こす要因となります。

快適な生活のために当院でできること

なかなか良くならないな、と思っている時は他の選択肢も探すために、セカンドオピニオンをもらうという判断も必要になります。

一般的な起立性調節障害へのアプローチと特徴

起立性調節障害では以下のような対処法が一般的です。

起立性調節障害の無い生活のために

まずは子どもの体の状態を正しく知り、「どのような要因が影響しているのか」「どのようなケアが必要か」を見極めることが大切です。

自律神経のバランスを整えるためには、特に生活リズムの改善、適切な栄養と水分摂取、そして体の緊張を和らげるアプローチが大切です。

学校生活や日常活動を諦めないために、その時の状態に合わせたカイロプラクティックによる総合的なケアを一度ご検討ください。

当院の特徴

当院では、アメリカの国家資格（DC）を持つカイロプラクターである院長が、初回のカウンセリングから施術まで一貫して対応いたします。

症状だけを追うのではなく、その人全体を見ながら、その場限りではない根本的なケアを、豊富な経験をもとに行っていきますので、安心してお任せください。

当院で変化を感じる方が多い理由

起立性調節障害のQ＆A

起立性調節障害は自然に治ることはありますか？

多くの場合、適切な対応と時間の経過で改善する傾向がみられます。自然治癒を待つだけでなく、生活習慣の改善や適切なアプローチを並行して行うことで、より早く症状を軽減できる可能性が高まります。

起立性調節障害の人がやってはいけないことはありますか？

急に立ち上がる動作や長時間の立位姿勢、睡眠不足や不規則な生活、過度なストレス、激しい運動などは症状を悪化させる可能性があります。夜更かしやスマホの長時間使用は良くない影響を与えることが多いです。

どの診療科を受診すべきですか？

年齢によりますが小児科、そして内科、特に循環器内科や神経内科、心療内科などが対応していることが多いです。まずはかかりつけ医に相談し、専門医を紹介してもらうことをおすすめします。最近では起立性調節障害の専門外来があるところもあります。

起立性調節障害と不登校の関係はありますか？

強い関連があるとされています。起立性調節障害の症状である朝の起床困難や午前中の体調不良により、登校が難しくなることがあります。

大人でも起立性調節障害になりますか？

最近では大人でも発症することが言われています。成人以降も症状が続く場合と、成人してから自律神経のバランスがくずれることで新たに発症するケースもあります。症状は子どもの場合と基本的に同じですが、社会生活への影響が大きいため、早めの対応が大切です。

効果を実感された方の声

起立性調節障害の問題に悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、以下のような変化を実感されています。

カイロプラクティックでは、背骨や骨盤帯の調整を通じて神経系の機能を整え、全身の機能調節に関わる自律神経のバランスにアプローチします。

早めに対応することが、症状の早期改善はもちろん、二次的な問題の予防にもつながります。当院では、一人ひとりの状態に合わせた施術で根本的な解決を目指しています。どうぞお気軽にご相談ください。

朝の不安が減り、前向きに過ごせるようになりました