「寝ても疲れが取れない」は背骨のサイン？立川の整体が教える自律神経と関節の関係

立川・多摩エリアにお住まいの30代〜50代の皆さま、こんな不調を感じてはいませんか？

「週末にたっぷり寝たはずなのに、月曜の朝から体が重い」
「病院の検査では『異常なし』と言われたが、動悸やめまいが続いている」
「気圧の変化や季節の変わり目に弱く、すぐに頭痛がする」

こうした原因のはっきりしない不調（不定愁訴）に対し、「ストレスのせいかな」「歳のせいだろう」と諦めてしまっている方はとても多い印象です。

心療内科に行ったり、安定剤を飲んだりして凌いでいる方もいらっしゃるかと思います。

しかし、もしあなたが「メンタルのケアをしているのに、身体のツラさが消えない」のであれば、見直すべきは心ではなく、身体の中心にある「背骨の機能」かもしれません。

今回は、立川でカイロプラクティック（整体）を行う当院が、自律神経の不調と「背骨」の意外な関係について解説します。

自律神経は「心」ではなく「背骨」を通っている

「自律神経」は心の問題だと思われがちですが、実は脳から背骨（脊柱）の中を通って全身へと繋がっています。

背骨は、脳からの指令を届ける大切なパイプラインです。もし、背骨の関節バランスがくずれ、動きが悪くなるとどうなるでしょうか？

ちょうど、水が流れているホースが途中で踏まれたり、ねじれたりしている状態と同じことが起こります。

神経の通り道が邪魔されることで、脳からの「リラックスして」という指令が身体に正しく届かず、常にスイッチが入ったままの緊張状態になってしまうのです。

これが、「寝ても疲れが取れない」「原因不明の不調が続く」という現象の正体です。

自律神経の乱れからくる肩こりや頭痛に対し、マッサージ店で筋肉を揉んでもらうことは、一時的なリラックス効果はあります。

しかし、筋肉が固まっている根本原因が「背骨の機能不全による神経のエラー」である場合、いくら外から揉んでも、中の神経が整わない限り、すぐにまた緊張状態に戻ってしまいます。

本当に必要なのは、筋肉を緩めることではなく、神経の通り道である「背骨の環境」を正常化することにあります。

当院は、科学的なカイロプラクティックに基づき、神経の働きを阻害している「背骨の問題（サブラクセーション）」にアプローチします。

①背骨の機能評価: 姿勢を見るだけでなく、背骨一つひとつの動きを手で確認し、どこで神経の通り道が邪魔されているかを特定します。
②脊柱のアジャストメント（調整）: 動きの悪くなった背骨を的確に調整します。関節同士のバランスがとれることで、神経へのストレスが解放され、脳と身体の通信が正常に戻ります。
③オン・オフの切り替え回復: 神経の通りが良くなると、身体は自然と「活動モード」と「休息モード」を正しく切り替えられるようになります。結果として、夜はぐっすり眠れ、朝はスッキリ起きられる状態と変化していきます。

「ストレス社会だから仕方ない」「体質だから治らない」

そう諦める前に、一度ご自身の「背骨の状態」を確認してみませんか？

心の問題だと思っていた不調が、実は背骨の機能的な問題を解決するだけで、霧が晴れるようにスッキリするケースは珍しくありません。

立川で、薬に頼らず、身体の本来の治癒力を取り戻したいとお考えの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。あなたらしい元気な毎日を、背骨から整えていきましょう。

※自律神経失調症についての詳しい解説は、こちらの専門ページをご覧ください。