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背骨・骨盤帯のケアが下肢のむくみに与える影響とそのメカニズムを考える【OSC背骨ノート】
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下肢のむくみ
夕方になると足がパンパンに腫れて靴がきつくなる 靴下やストッキングの跡が深く残りなかなか消えない ふくらはぎを指で押すと跡がくっきり残って戻らない 足が重だるく...
足関節不安定症
歩行中に足首がぐらつく感覚があり、転倒が心配になる スポーツ中に思い切った動きができず、足首を気にしてしまう 階段を降りる時に足首に不安定感があり、手すりが手...
足関節捻挫|足首捻挫
足首をひねった後、同じ場所を何度も捻挫してしまう 歩行時に足首がグラつく感覚があり、転倒が怖い スポーツ復帰したいが足首の不安定感で思い切りプレーできない 階段...
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