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背骨・骨盤帯のケアが下肢のむくみに与える影響とそのメカニズムを考える【OSC背骨ノート】
首の痛みと歯ぎしりの意外な関係【OSC背骨ノート】
10月16日は「世界脊椎デー(World Spine Day)」です【OSC背骨ノート】
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ふくらはぎ肉離れ
走るとふくらはぎに激痛が走り、練習を続けられない 肉離れが何度も再発し、再びスポーツできるか不安だ 朝の通勤時に階段を上り下りするとふくらはぎが痛む 湿布や安静...
下肢のむくみ
夕方になると足がパンパンに腫れて靴がきつくなる 靴下やストッキングの跡が深く残りなかなか消えない ふくらはぎを指で押すと跡がくっきり残って戻らない 足が重だるく...
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