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背骨・骨盤帯のケアが下肢のむくみに与える影響とそのメカニズムを考える【OSC背骨ノート】
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脊柱管狭窄症
10分ほど歩くと足がしびれて立ち止まってしまう 腰を反らすと痛みが強くなり家事がつらい 痛み止めや湿布を使っても効果を感じられない 夜中に足のしびれで目が覚めて熟...
椎間関節症(腰部)
朝起き上がるときに腰がズキッと痛む 長時間座った後に立ち上がるのが辛い 腰を反らしたりひねると強い痛みが走る 前かがみから体を起こすときに時間がかかる 痛み止め...
腰椎分離症
スポーツ中に腰を反らすと激しい痛みが走る 朝起きるときに腰がこわばって動かしにくい 長時間座った後に立ち上がるときに腰が痛む 整形外科で3ヶ月のコルセット装着を...
腰椎すべり症
朝起きるとき腰がこわばって起き上がりにくい 前かがみになると腰からお尻に痛みが走る 長時間座っていると腰が重く痛くなる 歩いていると足が痺れて休憩が必要になる ...
腰椎椎間板ヘルニア
長時間座っていると腰から足にかけて激痛が走る 足にしびれや感覚の鈍さがあり、歩行が不安定になる 朝起きた時に腰が固まって動けない状態が続いている 痛み止めや湿布...
ぎっくり腰
朝起きる時や椅子から立ち上がる時に激痛が走る 長時間のデスクワークで腰が固まって動きづらくなる 湿布や痛み止めを使っても根本的な改善に至らない 季節の変わり目に...
仙腸関節炎
朝起きた時に腰やお尻の痛みが特に強い 長時間座っていると腰からお尻にかけて違和感が増してくる 夜中に痛みで目が覚めることがある 湿布や痛み止めを使っても根本的な...
慢性腰痛
朝起きた直後に腰が重だるくて動き出すのがつらい デスクワークで長時間座っていると腰がズキズキと痛む 前かがみになると腰に痛みが走って顔を洗うのも大変 痛み止めや...
腰痛
朝起きると腰が固まったように感じ、動き始めがつらい 座っているときに腰が痛み、姿勢を変えたくなる 家事をしている最中に腰に違和感を覚える 趣味のガーデニング中に...
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