手根管症候群

手根管症候群とは

手根管症候群は、手首にある手根管というトンネル状の通路で正中神経が圧迫されることによって起こる神経の障害です。

この空間が何らかの原因で狭くなったり、内部の圧力が上昇したりすることで神経が圧迫され、親指から薬指にかけてしびれや痛み、感覚の低下が生じます。

手根管症候群は末梢神経障害の中でも最も頻度が高く、特に50歳以上の女性に多く発症するとされています。

パソコンやスマホの長時間使用により患者数は増加傾向にあるため、当院でもよくご相談をいただく症状の一つです。

手根管症候群を放置すると、症状は段階的に悪化していきます。初期のしびれや痛みが慢性化し、最終的には親指の付け根の筋肉（母指球筋）が萎縮してしまいます。

この状態になると、物をつまむ、握る、ひねるといった基本的な手の動作が困難になり、日常生活に支障をきたします。

ボタンをかける、小銭を扱う、ペンを持つといった細かい作業ができなくなり、程度によっては手の感覚が失われ、切り傷や火傷に気づかないという状態に陥る可能性もあります。

手根管症候群の原因

手根管症候群は、手首の使い方、ホルモンバランス、外的要因、姿勢など、さまざまな要素が複雑に絡み合って起こるものです。

そのため、症状の現れ方や進行には個人差があり、根本的な解決を目指すには、手首の動きや全身のバランスを見極めながら整えていくことが大切になります。

手根管症候群の原因としては以下がよく挙げられます。

実際に当院を訪れる方の中には、手首だけに問題があるのではなく、姿勢や身体の使い方、上肢全体のバランスが影響しているケースも多く見られます。

症状のある部位だけにとらわれず、全身の状態を多角的に評価することが、根本的な解決への近道です。

これまでいくつかの対策を試したものの改善が感じられなかった方も、まずは一度お気軽にご相談ください。

快適な生活のために当院でできること

なかなか良くならないな、と思っている時は他の選択肢も探すために、セカンドオピニオンをもらうという判断も必要になります。

一般的な手根管症候群へのアプローチと特徴

手根管症候群では以下のような対処法が一般的です。

当院では、症状のあるところだけに注目するのではなく、体全体のバランスや使い方まで丁寧に評価し、一人ひとりに合わせた施術やアドバイスを行っています。

痛みを一時的に抑えるだけでなく、再発を防ぎ、安心して仕事や日常生活を楽しめる状態を目指します。

手根管症候群の無い生活のために

手の痛みやしびれを感じてしまうと心理的ストレスもたまり、日常生活や仕事のモチベーションに悪影響を与えます。

まずは、ご自身の手や体の状態を正しく知り、「どこが原因で手首に負荷がかかるのか」「どのようなセルフケアを行うべきか」を見極めることが大切です。

実は、指の筋肉のバランスや肩の位置・姿勢といった要素をしっかり評価しないままでは、根本解決が難しい症状です。

できるだけ仕事や日常生活を続けながら、その時の状態に合ったセルフケアを取り入れ、カイロプラクティックとエクササイズによる総合的なケアを始めてみませんか？

当院の特徴

当院では、アメリカの国家資格（DC）を持つカイロプラクターである院長が、初回のカウンセリングから施術まで一貫して対応いたします。

痛みのある場所だけにとらわれず、手根管症候群の原因を見極めた上で、その場限りではない根本的なケアを、豊富な経験をもとに行っていきますので、安心してお任せください。

当院で変化を感じる方が多い理由

手根管症候群のQ＆A

手根管症候群は自然に治りますか？

軽度の場合は自然治癒することもありますが、多くは適切な治療が必要です。放置すると症状が進行し、治療が困難になるため早期の対処が重要です。

手根管症候群と腱鞘炎の違いは何ですか？

手根管症候群は神経の圧迫による症状で、腱鞘炎は腱の炎症による症状です。しびれの有無や症状の出現部位で区別することになります。

手根管症候群の症状が片手だけに出るのはなぜですか？

利き手の使用頻度が高いことや、睡眠時の姿勢、日常動作の偏りなどにより、片側により多くの負担がかかるためです。妊娠期などホルモンバランスが関係する場合は、両手首に症状が出ることもあります。

手根管症候群の予防法はありますか？

適切な姿勢の維持、定期的なストレッチやセルフケア、手首への過度な負担を避けることが効果的です。作業環境の改善も大切です。

手根管症候群は何科を受診すればよいですか？

整形外科が第一選択として挙げられますが、手の専門医がいる整形外科での受診をお勧めします。受診したけどなかなか良くならないという場合はご相談ください。

効果を実感された方の声

手指の問題に悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、以下のような変化を実感されています。

手は体の中でも複雑で精密な動きを要求される部位であり、問題があると日常生活のあらゆる場面で支障をきたしてしまいます。

だからこそ早めに対応することが、症状の改善はもちろん、再発予防にもつながります。

当院では、手と全身を同時にチェックしながら、体の状態を丁寧に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本的な解決を目指しています。どうぞお気軽にご相談ください。

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