母指CM関節症

母指CM関節症とは

母指CM関節症は、親指の付け根にある手根中手関節（CM関節）の軟骨がすり減ったり、関節が変形したりすることで、強い痛みと親指の動きの制限が生じる症状です。

物をつまむ、握る、ひねるといった動作で痛みを感じることが特徴的で、日常生活に大きな支障をきたします。特に50歳以降の女性に多く見られ、更年期のホルモン変化が影響していると考えられています。

母指CM関節症は関節症で2番目に多い疾患で、50才～60才の女性17～33%に認められるのに対し、男性では5～11%と報告されています。当院でもこうした症状でお悩みの方が多く来院され、よくご相談をいただく症状の一つです。（Gills et al. 2011）

母指CM関節症を放置すると、関節の変形が進行し、親指の可動域が著しく制限され、最終的には親指が内側に曲がったまま固まってしまう恐れがあります。

痛みが慢性化することで睡眠への影響、精神的なストレスも増大し、仕事や趣味ができないなど生活の質が大幅に低下してしまいます。

手は日常生活の様々な動作で使われる重要な部位で、問題があると肘や肩などにも負担が広がることもあるため、早めの対応が大切です。

母指CM関節症の原因

母指CM関節症は、関節軟骨の変性や筋力の低下、ホルモンバランスの変化、遺伝的要因などさまざまな要素が複雑に絡み合って起こるものです。

そのため、痛みの感じ方や進行には個人差があり、根本的な解決を目指すには、親指の細かい動きや手全体のバランスを見極めながら整えていくことが大切になります。

母指CM関節症の原因としては以下がよく挙げられます。

実際に当院を訪れる方の中には、親指だけに問題があるのではなく、手首や肘、肩の動きが影響しているケースも多く見られます。症状のある部位だけにとらわれず、上肢全体の状態を多角的に評価することが、根本的な解決への近道です。

これまでいくつかの対策を試したものの改善が感じられなかった方も、まずは一度お気軽にご相談ください。

快適な生活のために当院でできること

なかなか良くならないな、と思っている時は他の選択肢も探すために、セカンドオピニオンをもらうという判断も必要になります。

一般的な母指CM関節症へのアプローチと特徴

母指CM関節症では以下のような対処法が一般的です。

当院では、症状のあるところだけに注目するのではなく、体全体のバランスや使い方まで丁寧に評価し、一人ひとりに合わせた施術やアドバイスを行っています。

痛みを一時的に抑えるだけでなく、再発を防ぎ、安心して仕事や日常生活を楽しめる状態を目指します。

母指CM関節症の無い生活のために

趣味や日常生活の中で痛みを感じてしまうと心理的ストレスもたまり、行動自体のモチベーションに悪影響を与えます。

まずは、ご自身の親指や手の状態を正しく知り、「どこの動きが良くないのか」「どういった運動をするべきか」を見極めることが大切です。

実は、痛みと相談しながらなるべく動かした方が固くなるのを防げるということがあります。そしてその動かし方にはコツがあります。

やりたいことや日常生活を続けながら、その時の状態に合ったセルフケアを取り入れ、カイロプラクティックとエクササイズによる総合的なケアを始めてみませんか？

当院の特徴

当院では、アメリカの国家資格（DC）を持つカイロプラクターである院長が、初回のカウンセリングから施術まで一貫して対応いたします。

痛みのある場所だけにとらわれず、母指CM関節症の原因を見極めた上で、その場限りではない根本的なケアを、豊富な経験をもとに行っていきますので、安心してお任せください。

当院で変化を感じる方が多い理由

母指CM関節症のQ＆A

母指CM関節症は自然に治りますか？

残念ながら自然治癒は難しいです。関節軟骨の変性は不可逆的な変化であり、適切なケアにより症状の進行を遅らせ、痛みを軽減することが大切です。

他の疾患との違いはありますか？

腱鞘炎や関節リウマチなどで似た症状が出ることがあります。腱鞘炎は腱の炎症で動かすと痛みますが、母指CM関節症は関節自体の問題で安静時にも痛むことがあります。

母指CM関節症は両手同時に発症しますか？

利き手から始まることが多いですが、進行すると両手に症状が現れることがあります。片手の症状が強い場合、もう片手への負担が増加するためとされています。

母指CM関節症は遺伝しますか？

遺伝的素因はあるとされていますが、必ず遺伝するわけではありません。家族歴がある場合は、早期からの予防的ケアを行うことをおすすめします。

効果を実感された方の声

手指の問題に悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、以下のような変化を実感されています。

手は日常生活の様々な動作で使われる重要な部位で、問題があると全身のバランスがくずれ、他の関節にも負担が広がってしまいます。

だからこそ早めに対応することが、症状の改善はもちろん、再発予防にもつながります。

当院では、手指と全身を同時にチェックしながら、体の状態を丁寧に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本的な解決を目指しています。どうぞお気軽にご相談ください。

料理が楽しめるようになり、本当に感謝しています

テニスを諦めずに済み、今でも楽しく続けています