骨盤矯正

腰痛のケースレポート

骨盤矯正とは

骨盤矯正は、骨盤そのものを“正しい位置に固定する”というより、骨盤帯（骨盤・股関節・腰椎まわり）の動きと安定性のバランスを整えていく考え方です。

骨盤は上半身と下半身のつなぎ目で、座る・立つ・歩くといった日常動作の土台になります。

この土台が不安定になると、腰や股関節に負担が集中し、痛みだけでなく、むくみ・冷え・疲れやすさ、姿勢のくずれとして表に出ることもあります。

特に産後は、骨盤まわりが不安定になりやすい時期に育児負荷が重なるため、違和感が長引く方も少なくありません。

骨盤の不調を放置すると、痛みをかばう動きがクセになり、腰だけでなく股関節・膝・首肩まで負担が広がることがあります。

さらに睡眠の質や気分にも影響し、「いつ治るの？」という不安が日常のストレスになってしまうケースもあります。つらさが続く場合は、早めに状況を整理して対策を立てることが大切です。

骨盤のバランスが乱れる原因

骨盤の不調は、出産・生活習慣・筋力低下など、複数の要素が重なって起こることが多いです。

そのため「骨盤だけ」を見ても答えが出ないことがあり、腰・股関節・背骨・呼吸・姿勢まで含めて全体像を確認する必要があります。

骨盤の不調の原因として以下がよく挙げられます。

実際に当院を訪れる方の中には、骨盤だけに問題があるのではなく、姿勢や呼吸パターン、股関節の硬さ、日常動作のクセが影響しているケースも多く見られます。

症状のある場所だけにとらわれず、身体の状態を多角的に評価することが、根本的な解決への近道です。これまでいくつかの対策を試したものの改善が感じられなかった方も、まずは一度お気軽にご相談ください。

＊骨盤のバランスがくずれる原因や、なぜ不調が起きやすいのかを詳しく解説したページもご用意しています。

快適な生活のために当院でできること

なかなか良くならないな、と思っている時は他の選択肢も探すために、セカンドオピニオンをもらうという判断も必要になります。

一般的な骨盤の不調へのアプローチと特徴

骨盤のケアとしては以下のような対処法が一般的です。

当院では、骨盤の違和感だけに注目するのではなく、身体全体のバランスや使い方まで丁寧に評価し、一人ひとりに合わせた施術やアドバイスを行っています。

一時的にラクになることだけでなく、良い状態を維持し、育児や仕事、趣味を安心して続けられることを目指します。

骨盤の不調の無い生活のために

不調が続くと「このまま良くならなかったら…」と不安になり、行動そのもののモチベーションにも影響してしまいます。

まずは、ご自身の身体の状態を正しく知り、「どこに負担が集中しているのか」「何を優先して整えるべきか」を見極めることが大切です。

実は、骨盤は矯正や調整も必要ですが、それと併せて筋肉のバランスにも着目した総合的なアプローチを受ける方が、セルフケアと一緒により長く良い状態を維持しやすくなります。

できるだけ日常生活を続けながら、その時の状態に合ったセルフケアを取り入れ、カイロプラクティックとエクササイズによる総合的なケアを始めてみませんか？

当院の特徴

当院では、アメリカの国家資格（DC）を持つカイロプラクターである院長が、初回のカウンセリングから施術まで一貫して対応いたします。

症状のある場所だけにとらわれず、骨盤の不調の本当の原因を見極めた上で、その場限りではないケアを、豊富な経験をもとに行っていきますので、安心してお任せください。

当院で変化を感じる方が多い理由

骨盤の不調を根本から解決し再発を防ぐためには、骨盤帯の動き、姿勢、股関節の使い方など、今の身体がどのような状態にあるのかを正確に把握することが何より大切です。

そのため当院では、経過や日常生活での負担のかかり方といった、わずかな変化も見逃さないよう、評価から施術まで院長が責任をもって丁寧に対応しています。

神経・筋骨格系と運動に精通したカイロプラクターが、あなたの身体にしっかりと向き合い、再び快適に過ごせる毎日をサポートします。

骨盤矯正のQ＆A

骨盤のバランスは自然に整いますか？

軽い違和感は落ち着くこともありますが、負担のクセが残ると再発しやすいです。原因を整理した上での対策をおすすめします。

産後の骨盤矯正はいつから受けられますか？

産後の回復には個人差があります。まず状態を確認し、無理のない範囲から段階的に整えるのが安全です。一度お電話やメール等でお問い合わせください。

整形外科と整骨院、カイロプラクティック・整体、どこに行くべきですか？

強い痛みやしびれ、発熱などがあれば整形外科で確認が必要です。原因が機能面なら施術や運動も選択肢としてあります。

骨盤ベルトはした方がいいですか？

不安定感の補助として役立つことはあります。ただし締め方や依存に注意し、運動と併用が基本です。

骨盤矯正は痛いですか？

基本は痛みを伴うものではありません。状態に合わせて刺激量を調整し、安全性を優先します。

効果を実感された方の声

骨盤の不調に悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、以下のような変化を実感されています。

骨盤帯は日常のあらゆる動作に関わる重要な部位で、問題があると全身のバランスがくずれ、他の関節や筋肉にも負担が広がることがあります。

だからこそ早めに対応することが、症状の改善はもちろん、再発予防にもつながります。

当院では、骨盤帯と全身を同時にチェックしながら、身体の状態を丁寧に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本的な解決を目指しています。どうぞお気軽にご相談ください。

妊娠前から産後まで安心してお任せできました

本場のカイロプラクティックで産後の不安が解消されました