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胸郭出口症候群



- パソコン作業中に腕がしびれて集中できない
- つり革につかまると腕に痛みが走る
- 洗髪時に腕を上げるのがつらい
- 握力が落ちて細かい作業ができない
- 朝起きると手がしびれて動かしにくい
- 痛み止めや湿布を使っても効果が感じられない
- 夜中にしびれで目が覚めることがある

胸郭出口症候群とは
胸郭出口症候群は、首から腕にかけて走る神経や血管が、筋肉や骨に圧迫・牽引されることで起こる身体の問題です。
神経や血管が締め付けられ、肩から腕、手にかけてしびれや痛み、冷感、力の入りにくさなどの症状が現れます。

20~30代に多く見られ、重い荷物を持つ職業の方、デスクワーカーに発症しやすい特徴があります。同様の症状で悩んでいる方は少なくなく、当院にもご相談が多いお悩みの一つです。

胸郭出口症候群を放置すると、初期の肩こりや軽いしびれから徐々に症状が悪化し、慢性的な手や腕のしびれ、痛み、だるさが継続します。
細かい作業が困難になり、感覚異常から冷えや熱感を感じるようになります。進行すると自律神経系にも影響を及ぼし、頭痛やめまいなどの症状が現れることがあります。
神経の慢性的な圧迫により筋肉の萎縮が起こり、手の機能が著しく低下して日常生活に支障をきたす可能性もあります。一度萎縮した筋肉を回復させるには長期間を要するため、違和感がある段階での早めの対応が大切です。
胸郭出口症候群の原因
胸郭出口症候群は、首から腕への神経・血管の圧迫や牽引、筋肉の緊張、姿勢の悪化など、さまざまな要素が複雑に絡み合って起こるものです。
そのため、痛みの感じ方や回復には個人差があり、根本的な解決を目指すには、首から腕の細かい動きや全身のバランスを見極めながら整えていくことが大切になります。

胸郭出口症候群の原因としては以下がよく挙げられます。
- 長時間のデスクワークや不良姿勢
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前かがみの姿勢や猫背を長時間続けることで、首から肩にかけての筋肉が緊張し、神経や血管を圧迫します。
- 重い荷物の持ち運びや肩への負担
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重いかばんを肩にかけたり、重労働により肩や腕に過度な負荷がかかることで症状が誘発されます。
- オーバーヘッド動作を伴うスポーツ
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野球、バレーボール、テニスなど腕を頭上に上げる動作を繰り返すスポーツにより、神経や血管への負担が蓄積されます。
- 骨の異常や外傷
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頚肋や第一肋骨の位置異常、鎖骨や肩甲骨の骨折などの構造的な問題により神経や血管の通り道が狭くなります。
実際に当院を訪れる方の中には、首や肩だけに問題があるのではなく、上半身全体のバランス、体幹~背骨が影響しているケースも多く見られます。
症状のある部位だけにとらわれず、全身の状態を多角的に評価することが、根本的な解決への近道です。
これまでいくつかの対策を試したものの改善が感じられなかった方も、まずは一度お気軽にご相談ください。
快適な生活のために当院でできること
なかなか良くならないな、と思っている時は他の選択肢も探すために、セカンドオピニオンをもらうという判断も必要になります。
一般的な胸郭出口症候群へのアプローチと特徴
胸郭出口症候群では以下のような対処法が一般的です。
- 薬を飲む
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痛み止めや神経痛の薬により痛みや炎症を軽減します。一時的な症状緩和は期待できますが根本的な改善にはならないことがあります。
- 神経ブロック注射
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痛みが強い場合に、神経周囲に注射して症状を緩和します。効果は一時的で、繰り返し注射が必要になることがあります。
- 運動療法・リハビリ
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筋力強化、姿勢改善、ストレッチなどを通じて症状の改善を図ります。継続が必要で、個人の症状に合わせたプログラムが大切です。
- 生活・仕事習慣の改善
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仕事の時の作業の調整や姿勢改善などの日常生活の見直しを行いますが、実践が困難な場合があり、継続的な意識改革が求められます。
当院では、肩や腕だけに注目するのではなく、身体全体のバランスや使い方まで丁寧に評価し、一人ひとりに合わせた施術やアドバイスを行っています。
痛みを一時的に抑えるだけでなく、再発を防ぎ、安心して仕事や日常生活を楽しめる状態を目指します。
胸郭出口症候群の無い生活のために
好きな運動や日常動作の中でしびれや痛みを感じてしまうと心理的ストレスもたまり、行動自体のモチベーションに悪影響を与えます。
まずは、ご自身の首や肩、腕の状態を正しく知り、「なにが原因となっているのか」「どのようなエクササイズをするべきか」を見極めることが大切です。

実は、原因となっている部位をしっかり見極められるとセルフケアに繋げることができ、再発予防に必要な意識も身に付きます。
できるだけ仕事や日常生活を続けながら、その時の状態に合ったセルフケアを取り入れ、カイロプラクティックとエクササイズによる総合的なケアを始めてみませんか?
当院の特徴
当院では、アメリカの国家資格(DC)を持つカイロプラクターである院長が、初回のカウンセリングから施術まで一貫して対応いたします。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 米国資格DCの院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 科学的検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 症状に対応可能 | 本場のカイロで幅広いワンパターンな施術 | マニュアル通りの
痛みのある場所だけにとらわれず、胸郭出口症候群の原因を見極めた上で、その場限りではない根本的なケアを、豊富な経験をもとに行っていきますので、安心してお任せください。
当院で変化を感じる方が多い理由
胸郭出口症候群を根本から解決し再発を防ぐためには、首から腕の構造やバランス、上肢全体の使い方など、今の身体がどのような状態にあるのかを正確に把握することが何より大切です。
そのため当院では、症状の経過や日常生活での負担のかかり方といった、わずかな変化も見逃さないよう、評価から施術まで院長が責任をもって丁寧に対応しています。
神経・筋骨格系と運動に精通したカイロプラクターが、あなたの身体にしっかりと向き合い、再び快適に動ける毎日をサポートします。
胸郭出口症候群のQ&A
- 胸郭出口症候群は自然に治りますか?
-
軽度の症状であれば生活習慣の改善により自然軽快することもありますが、多くの場合は適切な介入が必要です。放置すると症状が慢性化し、治療が困難になる可能性があります。
- 症状が悪化する要因は何ですか?
-
ストレス、睡眠不足、不良姿勢の継続、重労働、気温の変化などが悪化要因となります。特に姿勢の悪化と筋肉の緊張が症状を大きくさせる主要因です。
- 仕事や運動を続けながら治すことはできますか?
-
多くの場合、仕事や運動を継続しながらアプローチが可能です。作業環境や運動習慣の工夫、どのような動きに気を付け、どういったセルフケアを取り入れるかしっかりアドバイスをもらうことが必要になります。
- 同じように肩や腕に症状が出る病気はありますか?
-
頚椎ヘルニアや頚椎症性神経根症などがあります。間違ったアプローチをしないためにも、まずは専門家にしっかりと鑑別をしてもらうことが推奨されます。
効果を実感された方の声
首~肩~腕の症状に悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、以下のような変化を実感されています。

- 腕のしびれがなくなり、仕事に集中できるようになりました
- つり革につかまっても痛みがなく、通勤が楽になりました
- 洗髪時の痛みがなくなり、朝の準備が苦痛ではなくなりました
- 握力が戻り、細かい作業も不安なくできるようになりました
- 腕を挙げるのを怖がらずにテニスができています
首~肩~腕は連動して動く重要な部位であり、日常動作や仕事での使用頻度も高く、問題があるとバランスがくずれ、他の関節にも負担が広がってしまいます。
だからこそ早めに対応することが、症状の改善はもちろん、再発予防にもつながります。
当院では、首から腕と全身を同時にチェックしながら、身体の状態を丁寧に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本的な解決を目指しています。どうぞお気軽にご相談ください。

姿勢と慢性頭痛が改善し、運動への意欲も湧いてきました
胸郭出口症候群と診断されてから、姿勢の悪さや慢性的な頭痛に悩まされていました。将来のことを考えて運動できる体にしたいと思い、こちらでお世話になることに。
施術を重ねるうちに頭痛の頻度が明らかに減り、首や肩の可動域も広がって楽になりました。今では積極的に体を動かしたいという気持ちが戻り、前向きに過ごせています。
(30代/女性)


スポーツの世界では「基礎」を大切にしています。
近江先生はカイロプラクティックとスポーツ科学を基礎からしっかりと学んでいるので、施術に対して安心感を感じていますし、一般の方だけでなく、選手にも自信をもって推薦することができています。
高橋 忠良, ATC
アスレティックトレーナー




米国資格DCの院長がヒアリングから施術まで担当

世界最大のカイロプラクティック大学であるライフ大学で正規の教育過程を修了した院長がヒアリングから施術まで一貫して担当。常に高いレベルの技術を受けられます。
施術者が二名以上いる場合は、毎回担当が変わり、その都度症状の説明をしなければならない・経験に差があるなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
科学的な視点から問題の原因を特定

最新機能を搭載した姿勢分析ソフトをはじめとして、整形外科的テストや動作評価などで原因を特定し、あなたにお伝えします。身体の状態を把握することが根本解決への第一歩です。
検査を十分に行わず、原因を特定できないままその場しのぎの施術を続けても、根本解決にはなりません。同じ症状を何度も繰り返すということになります。
本物のカイロプラクティックテクニック

本場で学んだ院長が効果と安全性を兼ね備えたカイロプラクティックを提供。複数のテクニックを習得しているため、幅広い年齢層や症状に合わせた施術が可能です。
基礎医学すら学んでいないカイロプラクターが急増しています。力任せのワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

当院の口コミ(Googleやエキテン)には、ありがたいことに皆さまが丁寧に体験を共有してくださっています。一定期間のケアを経た「本物の声」をぜひご覧ください。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
通いやすい環境を整えた安心の空間

通いやすさは、身体のケアに欠かせない大切なポイントです。当院は立川駅から徒歩圏内にあり、完全予約制で待ち時間なく施術を受けられます。大通りに面しており、明るく清潔な院内で、どなたでも安心してお越しいただけます。

①ヒアリングシートへの記入

ヒアリングシートにお身体の状態、お悩み・症状、生活習慣について記入していただきます。
②ヒアリング

あなたと目的やゴールを共有するための時間です。ヒアリングから多くのことが分かりますので、リラックスしてお話しください。
③カイロプラクティックの説明

カイロプラクティックや当院ついてご説明します。わからないことや不安な点があれば、お気軽にご質問ください。
④全身の評価とバランスチェック

ヒアリング結果を基に、触診や筋力チェック、動きの評価、姿勢やバイタル測定を組み合わせて評価します。数値化により客観的に原因を特定します。
⑤評価結果の説明

評価でわかったことを、あなたに分かりやすくお伝えします。イラストや解剖学アプリを使いながらご説明いたします。
⑥施術(アジャストメント)

施術によるお身体の反応を確認し、今後の見通しをお伝えします。この時点で効果を感じる方も多いです。
⑦会計と次回の予約

次回の予約をお取りいただきます。初回の反応を踏まえた2回目となるため、できるだけ早めに、一週間以内のご予約がおすすめです。
⑧ケアプランの説明

初回の反応を基に作成したケアプランの説明と実績データを統合して最適な通い方を提案します。内容は書面でお渡しします。
⑨施術+エクササイズ

ケアプランと説明に同意いただいた後、本格的な施術を開始します。併せて、セルフケアとして行うエクササイズの練習も行います。


①立川駅南口を出て左のエレベーター、または右の階段で降りてください

②降りたら目の前の横断歩道を渡り、その先の不動産屋さんを回り込むように左へ進みます

③右角にセブンイレブンがあるT字路を右に曲がります

④直進して左角にカフェがある交差点を左折します(160m:徒歩1~2分)

⑤立川南通りを直進し「錦町二丁目」の交差点をそのまま直進してください(250m:徒歩3~4分)

⑥左側にみえる1階がクリーニング屋さんのビルの3階です

- クレジットカードは利用できますか?
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ご利用いただけます。現金、各種クレジットカード、QRコード決済(PayPayなど)、交通系IC(Suicaなど)に対応しております。
- 予約は必要ですか?
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完全予約制となっておりますので、電話・LINE・メールなどで事前に一度ご連絡ください。当日予約も空き状況によっては受け入れ可能です。
- カイロプラクティックは健康保険で受けられますか?
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当院では、根本解決を実現するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのためすべての施術が保険適応外の自費診療となります。

クライアントさんが気づかせてくれたこと

その場で痛みをとることだけがカイロプラクターの役割だと思い込んでいました。
しかし、海外で学び、カイロプラクティックの可能性に触れ、クライアントさんの人生が変わっていくことに大きな衝撃を受けました。症状を改善することは通過点であって、目的は「いつまでもやりたいことができること」なのだと考えるようになりました。
原因が分からないまま施術を続けても再発は時間の問題ですし、症状が出ることが不安でやりたいことへの一歩も踏み出せなくなります。
だからこそ、誰よりも検査・評価を大切に考え、あなたが原因を理解できるようにお伝えします。
あなたがご自身の身体と本気で向き合おうと考えるなら、私は全力でそれにお応えします。少しでも気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。
OUMIカイロプラクティック・立川院
院長 近江顕一


本物のカイロプラクティックテクニックを一度体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本解決を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を検査・評価に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は評価・検査の入念な準備も必要になるため、初回受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。