マッサージとは違う「関節ケア」の整体。立川で体を根本から整える

立川エリアにお住まいの皆さま、日々のデスクワークや家事、本当にお疲れ様です。

「肩が重くて仕事に集中できない」「座りっぱなしで腰が固まっている気がする」

そんな身体のSOSを感じて、マッサージ店やリラクゼーションサロンに駆け込む方も多いのではないでしょうか。

プロの手で筋肉を揉みほぐしてもらう時間は、心身ともにリラックスできる大切なひとときで、当院のスタッフもよく利用します。血行が促進され、張り詰めた気持ちが緩む感覚は素晴らしいものがありますよね。

しかし、もしあなたが「その場は楽になるけれど、数日経つとまた同じ場所が辛くなる」と感じているのなら、身体が求めているのは筋肉へのアプローチだけではないかもしれません。

実は、筋肉の奥にある「関節」の状態こそが、長引く不調のカギを握っていることがあります。

今回は、立川でカイロプラクティック・整体を行う当院が提供する「関節ケア」との役割の違いについてご説明します。

なぜ、ほぐしてもまた固まるのか？

「マッサージを受けたのに、すぐに戻ってしまう」この現象には、身体なりの理由があります。実は、筋肉が固くなるのは「関節を守るため」の防御反応であることが多いです。

背骨や骨盤帯などの関節は、デスクワークで長時間同じ姿勢を続けたり、運動不足になったりすると、動きが悪くなり錆びついたような状態（機能低下）になります。

関節がスムーズに動かないと、身体は「これ以上動かすと負担がかかる」と判断し、周囲の筋肉をギュッと固めて関節を保護しようとします。

この状態で、表面の筋肉だけを揉みほぐして緩めてしまうとどうなるでしょうか？

身体にとっては「守りが手薄になった」状態になります。すると脳は、再び関節を守るために、以前よりも早く筋肉を固めようとするのです。

これが、繰り返すコリや不調の一つのメカニズムです。

ここで大切なのは、マッサージが決して悪いわけではないということです。リラクゼーションや疲労回復、癒やしを目的とするならば、マッサージはとても有効な選択肢だと思います。

しかし、「慢性的な悩みを根本からケアしたい」「本来の軽い身体を取り戻したい」とお考えであれば、筋肉だけでなく、その土台である「関節の動き」にも目を向ける必要があります。

私たちカイロプラクターが行う施術（整体）は、まさにこの「動きの悪くなった関節」に着目します。

つまり、外側から無理やり緩めるのではなく、身体が自らリラックスできる環境を整えるのが、「関節ケア」です。

当院は「スポーツ整体」も謳っていますが、アスリートの方だけが来る場所ではありません。

むしろ、運動習慣が少ない方や、日常生活での身体の使い方が気になる方にこそ、この「関節から整える」アプローチを知っていただきたいと考えています。

当院では、あなたの身体が今どのような状態で、なぜ不調が出ているのかを丁寧な評価と説明でお伝えし、納得していただいた上で施術を行います。

「ほぐす」だけでは届かない身体の奥深くにアプローチする「関節ケア」。関節が本来の動きを取り戻すと、背筋がスッと伸びるような、心地よい軽さを感じていただけると思います。

立川で、一時しのぎではない「本来の身体」を一緒に整えていきましょう！

※ランニングやトレーニングのパフォーマンスアップ、スポーツ障害のケアをご希望の方は、こちらの記事もぜひご覧ください。