マッサージガンの効果を最大化する。「Theragun」施術と正しい使い方指導

「せっかく買ったのに効果が感じられない」「表面がかゆくなるだけで奥のコリが取れない」「使い方が合っているか不安」。

近年、多くの方がマッサージガンをお持ちですが、実はそのポテンシャルを十分に活かしきれていないケースがとても多いです。

当院では、カイロプラクターによって開発されたパイオニア製品『Theragun（セラガン）』を使用し、科学的根拠に基づいた「パーカッシブ・セラピー」を提供しています。

このようなお悩みを持つ方に最適です

Theragunは、デスクワークの疲れからアスリートのリカバリーまで幅広く対応しますが、特に「普通のマッサージ機では物足りない」という方におすすめです。

一般の方・慢性的な疲れがある方

• 肩こりや腰の重だるさが、奥の方で固まっている気がする
• 短時間で全身をリフレッシュさせたい
• 自宅にマッサージガンがあるが、ただ当てるだけになってしまっている

スポーツ・トレーニングをされる方

• 練習前のウォームアップで、瞬時に筋肉を使えるようにしたい
• 分厚い筋肉（臀部やハムストリングス）の深層まで刺激を入れたい
• トレーニング後の疲労物質を流し、翌日に疲れを残したくない

Theragun（セラガン）とは？

Theragunは、バイク事故で重傷を負ったカイロプラクター、ジェイソン・ワースランド氏が、自らのリハビリのために開発したデバイスです。

最大の特徴は、一般的なマッサージガンが「表面的な振動（Vibration）」であるのに対し、Theragunは「振動 ＋ 圧迫（叩打・Percussive）」を組み合わせたパーカッシブ・セラピーであることです。

高速で垂直に叩く動きにより、皮膚の表面だけでなく、深層の筋肉組織へと物理的な刺激を届けます。

他社製品との決定的な違い

①「16mm」の深さ（振幅）

市場に出回る多くのマッサージガンの振幅が10mm〜12mm程度であるのに対し、Theragunは「16mm」という深いストロークを持っています。

この「あと数ミリ」の違いが、表面的な皮膚の振動で終わるか、骨に近い深層筋までアプローチできるかの決定的な差となります。

②止まらないパワフルなトルク

強く押し当ててもモーターが止まらないよう、強力なトルク（回転力）を備えています。分厚い筋肉を持つアスリートや、頑固なコリを持つ方に対して、しっかりと圧をかけながら深部まで届かすことが可能です。

③脳への「痛み」信号の遮断

毎秒40回（2400RPM）という特定の速度で叩くことで、脳に痛みが伝わるよりも早く触覚神経を刺激します。これにより、痛みを伴うポイント（トリガーポイント）に対しても、リラックスした状態でアプローチすることができます。

当院での活用法（体験＆アドバイス）

当院では、施術の中でTheragunを使用するだけでなく、皆様が持っているデバイスを最大限に活用するためのサポートも行っています。

施術内でのコンディショニング

カイロプラクティックのアジャストメント（調整）を行う前に筋肉をリラックスさせたり、運動療法の前後に筋肉の出力を調整するために使用します。

「もったいない使い方」からの脱却

多くの方がやりがちな「強く押しすぎ」「骨に当ててしまう」「一点に当て続ける」といったNG行為を修正し、効果を最大化する目的にあった動かし方を指導します。

マッサージガン選びのアドバイス

「種類が多すぎてどれを買えばいいかわからない」という方へ。静音性、パワー（ストローク）、持ちやすさなど、プロの視点から失敗しない選び方をアドバイスします。メーカー問わずご相談ください。

セラガンミニのご紹介

【セルフケアをアップグレードしませんか？】

道具は「何を使うか」も大切ですが、「どう使うか」で効果が全く変わります。本物のパーカッシブ・セラピーを体験し、正しいケア方法を身につけることで、日々の身体の軽さを実感してください。