2025年（令和7年）12月のスケジュールとお知らせ

いつもご利用いただきありがとうございます！12月の予定をアップしました。ご利用をお考えの方は一度お読みください。

12月のスケジュール

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今年も終わりですね～

あっという間に12月。この月は地元の市民駅伝で3㎞ダッシュするのと、年末のハーフマラソンが控えています。個人的に年内にやっておきたいことの一つがハーフマラソン完走だったので、体調管理気を付けていきたいと思います！

今月の身体ケアあれこれ

自分自身でハーフマラソンのトレーニングをしていて思うのは、人間の身体というのはやはりある程度負荷をかけていかないと、状態がアジャストしていかないんだということ。単調なケアやエクササイズではなく、その時の状態を見極めて上で、いろいろな刺激を身体に入れていくことが大切なんだなと思います。

今月のQ&A

クライアントさんから最近いただいた質問についてこちらでも回答しています。

トレーニングにも効果はありますか？

カイロプラクティックは腰痛や肩こり・頭痛のためのものと思っている方は少なくないように思いますが、もちろんそんなことはありません。カイロプラクティックの本質は脳と身体のコミュニケーションをより良くし、自分が思っている身体の動きを正確に体現するというところにもあります。アジャストメント前後の身体の感覚の変化を大切にしてほしいということを常々言っておりますが、それがトレーニングを含めたパフォーマンスに良い影響になるという考えの下でやっております。専門的なことを言うと、筋発揮や関節の位置覚がアジャストメント前後でより良い状態に変化するというエビデンスもあったりします。

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来院やお問い合わせが多い症状

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