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ゴルフで親指が痛い方へ｜母指CM関節症の対策
楽しみにしていたゴルフのラウンド中、グリップを握るたびに親指の付け根に鋭い痛みが走る。テニスでラケットを振るとき、親指に力が入らなくなってきた。そんな症状に... -
腹斜筋肉離れ
バッティングやスイング動作で脇腹に鋭い痛みが走る 身体を捻る動作をするたびに激痛で日常生活が辛い 湿布や痛み止めを使っても痛みが引かず困っている 夜間に患部がズ... -
【中足骨骨頭痛】ランニングやバレエで足の指の付け根が痛いあなたへ｜ケアガイド
「足の指の付け根がズキズキ痛む…」こんな症状に心当たりはありませんか？ ランニングやジョギング後に足の指の付け根が痛む バレエのルルベ（つま先立ち）がつらい 仕... -
肋間神経痛か肉離れか？わき腹の痛みを見分けるチェックポイント
「スポーツ後からわき腹が痛くて、どこへ行けばいいかわからない」、そんな悩みを抱えていませんか？ わき腹の痛みは、原因によって対処法が異なります。腹斜筋の肉離れ... -
顎関節症
口が大きく開けられず、毎日の食事が楽しめない 顎がカクカク鳴り、こめかみや耳の前が痛む 痛みが怖くて、あくびなど口を大きく開けられない 無意識の食いしばりで、顎... -
手芸・編み物で親指が痛い方へ｜母指CM関節症の原因と対策
好きなことができなくなる、というのはじわじわとつらいものですよね。毛糸を引っ張ろうとした瞬間、針を持った時、布をつまんだ時に親指の付け根がズキッとする。そん... -
母指CM関節症
瓶のフタを開ける時など、手の親指の付け根に痛みが走る 朝起きると手の親指や関節がこわばり、スムーズに動かない 包丁を握る、物をつまむなど、毎日の家事や作業が苦... -
中足骨骨頭痛
ジョギング中、足の指の付け根に違和感や痛みを感じる 足裏にタコやウオノメができて痛みが増す インソールや靴を替えても痛みが変わらない 足の痛みで好きだった趣味の... -
運転時の足裏のしびれは足根管症候群？
車を運転している時に足裏がジンジンして、ペダルの感覚まで気になってくる。そんな状態が続くと、少し不安になります。今回は、運転中のしびれから足根管症候群が気に... -
腹斜筋肉離れ｜起こりやすい5つのスポーツと予防
こんにちは、OUMIカイロプラクティック・立川院の近江です。スイングやバッティング、投球動作で脇腹に鋭い痛みが走った経験はありませんか？それはもしかすると腹斜筋... -
足底腱膜炎｜足底筋膜炎
朝起きて最初の一歩を踏み出す時に足裏に激しい痛みが走る 長時間座った後に立ち上がると足の裏がズキズキと痛む 立ち仕事中に足の裏の痛みで集中できずつらい 痛み止め... -
短距離でハムストリング付け根の痛みが治らない本当の理由
全力で走り抜いた後、お尻の下あたりにズキッとした感覚が残ったことはありませんか？ 短距離を走る選手の中に、ハムストリングの付け根に痛みを感じるという悩みを抱え... -
立方骨症候群
スポーツ中に足の外側（小指側）に鋭い痛みを感じる 長時間のデスクワーク後に立ち上がると足の外側に痛みが走る レントゲンでは「異常なし」と言われたが、痛みが続い... -
足の外側がポキポキ鳴るのは腓骨筋腱のサイン？
歩くたびに、あるいは足首を動かすたびに、足の外側からポキポキ・ゴリゴリという音や感覚がする。「別に痛くないからいいか」と思って放置している方、実は多いと思い... -
膝蓋大腿疼痛症候群｜PFPS
階段の昇り降りで膝の前面に鋭い痛みが走る 長時間座った後に立ち上がると膝がこわばって痛む ランニングやスクワットなどの運動時に膝に痛みを感じる 膝を完全に曲げた... -
走るたびに脇腹が痛い人が見落としている3つのこと
走っている最中に急に脇腹がズキッと痛くなって、ペースを落とさざるを得なかった経験はありませんか？ せっかく練習を重ねてきたのに、肋間神経痛のような鋭い痛みに悩...
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