膝– tax –

階段の昇り降りで膝に痛みを感じ、手すりに頼らないと不安 朝起きた時に膝がこわばって、動かしづらい状態が続く 正座ができなくなり、和室での生活に支障をきたしてい...

階段の昇り降りで膝の前面に鋭い痛みが走る 長時間座った後に立ち上がると膝がこわばって痛む ランニングやスクワットなどの運動時に膝に痛みを感じる 膝を完全に曲げた...

ランニングや運動後に膝の外側がズキズキと痛むことがある 休んでいると痛みは和らぐが、再び走ると膝の痛みがぶり返す トレランの特に上り下りで膝の外側に強い痛みを...