セルフケアの質を変える｜セラピストの手技を再現したモビリティツール「RAD（ラド）」

「ストレッチポールでは物足りない」「マッサージボールだと滑ってうまく当たらない」「ケアしたいところまで届かない」。

そんなセルフケアの限界を超えるのが、アメリカで生まれた『RAD Roller（ラド・ローラー）』をはじめとするRADモビリティツールです。

当院では、クライアントさんがご自宅でも高いレベルのセルフケアを行えるよう、解剖学に基づいて設計されたこのツールを採用・推奨しています。

このようなお悩みを持つ方に最適です

RADツールは、ただ筋肉をほぐすだけでなく、身体の動き（モビリティ）を広げたい方に特におすすめです。

ピンポイントでケアをしたい方

• 肩甲骨の内側や、お尻の奥の方など、手が届かない場所にコリがある
• 首の付け根や後頭部の重だるさを自分で解消したい
• デスクワークで固まった背骨をリセットしたい

ランナー・スポーツ愛好家の方

• 練習後のふくらはぎやハムストリングスの張りを素早く取りたい
• 足裏のアーチ機能を取り戻したい（足底のケア）
• レース遠征先にも持っていける、軽くて効果的なツールが欲しい

RAD（ラド）とは？

「いつでも、どこでも、高品質なケアを」。RADは、バイオメカニクスの専門家とプロトライアスロン選手によって開発されました。最大の特徴は、「人体の構造にフィットする設計」と「計算された硬さ」です。

一般的なフォームローラーが「面」で圧迫するのに対し、RADは骨の形状に合わせて入り込むため、深層の組織（筋肉や腱など）を効果的に捉え、動きの制限を「解放（リリース）」します。

なぜRADなのか？ 3つのアプローチ

①「ポイントリリース」で深層へ

ピーナッツ型の『RAD Roller』は、背骨の棘突起（出っ張った骨）を避けて、その両脇にある筋肉だけに圧をかけられるよう設計されています。これにより、骨を痛めることなく深層筋にアプローチできます。

②「フラッシング」で流す

螺旋（らせん）形状の『RAD Helix』やスティック状の『RAD Rod』は、筋肉に溜まった老廃物を押し流す「フラッシング」という技術を再現します。運動後の重たい脚をスッキリさせ、回復を早めます。

③セラピストの手指を再現

各ツールの素材や形状は、私たち専門家が使う「拇指（親指）」や「肘」の当たり方をシミュレーションして作られています。だからこそ、自分で行っても「そこ！効いてほしかった場所！」に的確にヒットします。

当院での活用法（体験＆処方）

「道具は持っているけど、使い方がわからない」。当院では、あなたの身体に合わせた使い方を処方します。

施術内での体験・ケア

施術の前後で、実際にRADツールを使っていただき、身体がどう変わるか（軽くなるか）を体感していただきます。

あなた専用の「ケア処方」

「ランニング後ならこの3分」「寝る前ならこの部位」など、あなたのライフスタイルと症状に合わせた具体的なメニューをお伝えします。

院内販売・選定サポート

多数あるラインナップの中から、今のあなたに本当に必要な1つを選定します。もちろん、使い方のコツもしっかり伝授します。＊当院をご利用中の方に限ります。

背骨のケア

【セルフケアの質を変えたい方へ】

良いコンディションを保つには、「院でのケア」と「自宅でのケア」の両輪が必要です。プロが認めたRADツールで、毎日の身体メンテナンスを一段階レベルアップさせましょう。