変形性股関節症

変形性股関節症とは

変形性股関節症は、股関節を構成する軟骨が徐々にすり減り変性することで、骨や関節そのものが変形し、痛みや動きの制限が生じる疾患です。

股関節は骨盤の受け皿（寛骨臼）と大腿骨頭が組み合わさった関節で、歩く・立つ・座るといったあらゆる基本動作を支える要の部位です。

変形性股関節症と診断された患者のうち、約74%が「臼蓋形成不全」を原因とするものであり、患者の約83%を女性が占め、受診時の平均年齢は63.5歳、なかでも70代が最も多いという結果でした。（Sato et al. 2024）

中高年に多いとされていますが、先天的な骨格的問題がある方では30〜40代での発症も珍しくなく、その対処法についてよくご相談いただく症状の一つです。

変形性股関節症を放置すると、軟骨の摩耗は進み続け、やがて骨同士が直接ぶつかり合う状態へと移行します。日中の活動だけでなく安静時や夜間にも鈍い痛みが続くようになり、睡眠が著しく妨げられていきます。

さらに進行すると、立ち上がる・靴下を履く・浴槽をまたぐといった日常動作が一つひとつ困難になります。

脚長差（左右の脚の長さの違い）が生じることで歩行バランスにも問題が出始め、膝や腰にまで負担が波及するケースも少なくありません。

最終的には、人工股関節置換術を検討する段階になり、長期にわたる入院とリハビリを余儀なくされることもあるため、違和感を覚えた段階での早めの対応が大切です。

変形性股関節症の原因

変形性股関節症は、先天的な骨格の問題や加齢による変性、体重、生活習慣、過去のケガなど、さまざまな要素が複雑に絡み合って起こるものです。

そのため、症状の感じ方や進行には個人差があり、症状の軽減を目指すには、股関節周囲の細かい動きや骨盤・全身のバランスを見極めながら整えていくことが大切になります。

変形性股関節症の原因として以下がよく挙げられます。

実際に当院を訪れる方の中には、股関節だけに問題があるのではなく、骨盤全体のバランスや体幹・下肢全体の動き方が症状に影響しているケースも多く見られます。

症状のある部位だけにとらわれず、全身の状態を多角的に評価することが、症状軽減への近道です。

これまでいくつかの対策を試したものの改善が感じられなかった方も、まずは一度お気軽にご相談ください。

快適な生活のために当院でできること

なかなか良くならないな、と思っている時は他の選択肢も探すために、セカンドオピニオンをもらうという判断も必要になります。

一般的な変形性股関節症へのアプローチと特徴

変形性股関節症では以下のような対処法が一般的です。

当院では、変形性股関節症の症状だけに注目するのではなく、身体全体のバランスや姿勢、生活習慣や動作まで丁寧に評価し、一人ひとりに合わせた施術やアドバイスを行っています。

症状の軽減だけでなく、根本原因にアプローチし、安心して仕事や趣味を楽しんで動ける状態を目指します。

股関節の問題に悩まない生活のために

好きなウォーキングや仕事の中で股関節の痛みを感じてしまうと、心理的なストレスもたまり、動くこと自体へのモチベーションに悪影響を与えます。

まずは、ご自身の股関節や身体の状態を正しく知り、「何が原因となっているのか」「どのようなケアが今の身体に必要か」を見極めることが大切です。

変形性股関節症では、股関節に負担がかかりにく身体づくりが優先されます。ご自身の状態にあった運動やセルフケアを知って日常生活に取り入れることが大切です。

できるだけウォーキングや日常生活を続けながら、その時の状態に合ったセルフケアを取り入れ、カイロプラクティックとエクササイズによる総合的なケアを始めてみませんか？

当院の特徴

当院では、アメリカの国家資格（DC）を持つカイロプラクターである院長が、初回のカウンセリングから施術まで一貫して対応いたします。

痛みのある場所だけにとらわれず、変形性股関節症の状態を見極めた上で、その場限りではない根本的なケアを、豊富な経験をもとに行っていきますので、安心してお任せください。

当院で変化を感じる方が多い理由

変形性股関節症の症状を軽減するためには、股関節の構造や骨盤のバランス、下肢全体の動き方など、今の身体がどのような状態にあるのかを正確に把握することが何より大切です。

そのため当院では、痛みの経過や日常生活での負担のかかり方といった、わずかな変化も見逃さないよう、評価から施術まで院長が責任をもって丁寧に対応しています。

神経・筋骨格系と運動に精通したカイロプラクターが、あなたの身体にしっかりと向き合い、再び快適に動ける毎日をサポートします。

変形性股関節症のQ＆A

変形性股関節症は自然に治りますか？

すり減った軟骨は自然には再生しないため、基本的に自然治癒は見込めません。ただし、適切なケアで症状の悪化を防ぎ、痛みや機能を改善することは状態に応じて見込める場合があります。

変形性股関節症の人がやってはいけないことは？

長時間の正座や深いしゃがみ込みなど、股関節に過大な負荷がかかる動作はなるべく避けることが推奨されます。体重増加も症状悪化に直結するため、日頃からの体重管理も大切です。

変形性股関節症は手術をしなくても改善できますか？

変形したものを戻すことはできませんが、初期〜中期であれば、運動や生活習慣の見直しなど保存療法で症状軽減と進行抑制が期待できます。進行や悪化が軽度なうちに適切なケアを開始することが、手術を回避するために重要です。

変形性股関節症の痛みはなぜ夜間に強くなるのですか？

日中の活動による炎症が安静時に関節内圧の上昇を招き、夜間痛として現れるケースがあります。睡眠の質の低下と痛みには相互の悪循環もあることが指摘されています。

変形性股関節症は若い人でも発症しますか？

発症します。先天的な臼蓋形成不全がある場合は30〜40代での発症も珍しくありません。若い時期に発症するほど長期管理が必要なため、早期の対応が特に重要です。

変形性股関節症でウォーキングや運動を続けても大丈夫ですか？

適切な負荷の有酸素運動は股関節機能の維持に有効で、全面的に禁止する必要はないです。痛みが出る場合は方法を見直し、専門家の指導のもとで段階的に取り組むことが大切です。

効果を実感された方の声

股関節の症状に悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

股関節は歩く・立つ・座るすべての基本動作を支える要となる関節であり、問題が生じると全身のバランスがくずれ、膝や腰、姿勢全体にまで影響が広がることがあります。

だからこそ早めに対応することが、症状の軽減はもちろん、進行の抑制にもつながります。

当院では、股関節と全身を同時にチェックしながら、身体の状態を丁寧に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本的な解決を目指しています。どうぞお気軽にご相談ください。

悪化する一方だった股関節の状態が、維持できるように

股関節の不安が軽減し、体を整えられています