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腰椎すべり症
朝起きるとき腰がこわばって起き上がりにくい 前かがみになると腰からお尻に痛みが走る 長時間座っていると腰が重く痛くなる 歩いていると足が痺れて休憩が必要になる ... -
ぎっくり腰は病院に行く？それとも整体やカイロ？【FAQ】
再発するぎっくり腰でお悩みの方からお問い合わせをいただきました。 ぎっくり腰については同じようなお問い合わせがとても多いので、解説を加えた上で回答を共有させて... -
巻き肩
鏡で横から見ると肩が耳より前に出ている デスクワーク中に肩が内側に丸まってしまう 慢性的な肩こりと首の痛みに悩んでいる 頭痛が頻繁に起こり集中力が続かない 呼吸... -
鵞足炎
膝の内側が歩くたびにズキズキと痛んで困る 階段の昇り降りで膝の内側に鋭い痛みを感じる 膝の内側を押すと激痛が走って触れられない ランニング中や運動時に膝が痛くて... -
肩インピンジメント症候群
腕を肩の高さまで上げると痛みが走る テニスのサーブが打てなくなった 高い場所の物を取る時に激痛がする 背中に手が回らなくなってきた 肩を動かすとゴリゴリ音が鳴る ... -
OUMIカイロプラクティックの3つの理念
当オフィスの理念 当オフィスは、皆さまの健康と快適な生活をサポートするため、3つの理念を大切にしています。 自身のからだに興味をもってもらう カイロプラクティッ... -
マッサージガンの効果を最大化する。「Theragun」施術と正しい使い方指導
「せっかく買ったのに効果が感じられない」「表面がかゆくなるだけで奥のコリが取れない」「使い方が合っているか不安」。 近年、多くの方がマッサージガンをお持ちです... -
ジャンパー膝
ジャンプやダッシュをすると膝のお皿の下に鋭い痛みが走る 運動を休むと良くなるが、再開するとすぐに痛みが戻る 階段の昇り降りで膝に違和感や痛みを感じる 湿布や痛み... -
上腕二頭筋長頭腱炎
肩の前側から二の腕にかけてズキズキと痛みが続いている 腕を上げるときや重い物を持つと鋭い痛みが走る 夜間にズキズキと痛んで目が覚めて熟睡できない 痛み止めや湿布... -
背骨・骨盤帯のケアが下肢のむくみに与える影響とそのメカニズムを考える【OSC背骨ノート】
夕方になると足がパンパン、靴下の跡がなかなか消えない…そんな下肢のむくみはよくあるお身体の悩みの一つです。 マッサージや弾性ストッキングで一時的には楽になって... -
半月板損傷
階段の昇り降りで膝の内側に鋭い痛みが走る 膝を深く曲げると引っかかる感覚がして正座ができない 朝起きたときに膝がこわばって動かしにくい 長時間歩くと膝が腫れて水... -
手根管症候群
夜中に手の痛みやしびれで目が覚める 朝起きたときに手がこわばって動かしにくい ボタンの付け外しや小銭をつまむのが困難になった パソコンのキーボード操作が辛くなっ... -
膝のポキポキ音が止まらない！PFPSと腸脛靭帯炎の違い
走るたびに膝の前側がじわじわと痛くなる、階段を降りるときにズキッとした痛みが走る、膝を曲げるたびにポキポキと音がする——そんな経験、最近気になっていませんか？ ... -
足の外側が痛む！足首捻挫が長引く原因は「立方骨」かも
足首捻挫が長引く本当の理由｜立方骨症候群とは？ 足首を捻挫して、もう何週間も経つのに、なぜか外側の痛みだけが残っている。そんな経験はありませんか？ 整形外科で... -
【腰痛】安静よりも動いた方がいい場合もあります｜ケアガイド
「動いてもいいのか不安」そんなふうに感じている方へ 「腰が痛いけど、何をしたらいいかわからない」「動いてもいいのか不安」そんなふうに感じている方へ——。 腰痛は... -
ふくらはぎ肉離れ
走るとふくらはぎに激痛が走り、練習を続けられない 肉離れが何度も再発し、再びスポーツできるか不安だ 朝の通勤時に階段を上り下りするとふくらはぎが痛む 湿布や安静...
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