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ジャンパー膝
ジャンプやダッシュをすると膝のお皿の下に鋭い痛みが走る 運動を休むと良くなるが、再開するとすぐに痛みが戻る 階段の昇り降りで膝に違和感や痛みを感じる 湿布や痛み... -
動きをサポートする「ロックテープ」｜スポーツから日常の姿勢サポートまで
「夕方になると姿勢がくずれて辛い」「仕事中の腰の負担を減らしたい」「スポーツ中の動きを邪魔されたくない」。 そんな日常からスポーツシーンまでの悩みに応えるのが... -
サポーターで治らない親指の痛みに潜む3つの原因
親指が痛くてサポーターやテーピングを試してみたけど、なかなか良くならない。そんな経験はありませんか。痛みが気になり始めた時、まず手軽にできる対処をしてみよう... -
反り腰
朝起きたときに腰がこわばって動きにくい 長時間のデスクワークで腰痛が悪化する お腹がぽっこり出て見た目が気になる 仰向けで寝ると腰に違和感や痛みを感じる ヨガや... -
バスケ捻挫後の足首不安定｜固有感覚を鍛える3つのステップ
バスケットボールをされている方の中に、足首を捻挫してから「なんとなくプレーが怖い」「着地のたびに不安を感じる」という経験をされた方はいませんか？ 痛みはほとん... -
【DCが解説⑤】ドクター・オブ・カイロプラクティック（D.C.）とは？安心の土台となる資格と教育
こんにちは！立川のOUMIカイロプラクティックの近江です。 前回の記事では、当院が初回の評価（検査）や、その後の体の感覚の変化をとても大切にしている理由についてお... -
マッサージとは違う「関節ケア」の整体。立川で体を根本から整える
立川エリアにお住まいの皆さま、日々のデスクワークや家事、本当にお疲れ様です。 「肩が重くて仕事に集中できない」「座りっぱなしで腰が固まっている気がする」 そん... -
O脚｜内反膝
スカートやパンツを履く時に脚のラインが気になる 立ち仕事で膝の外側に痛みが生じる 運動すると膝が痛み、距離が伸ばせない 朝起きた時に膝がこわばり動かしづらい 整... -
正座もしゃがむも痛い！見逃したくないPFPSとは
「なんだか最近、膝が深く曲げられない気がする」そんなことを感じ始めていませんか？ 和室に通されて床に座ろうとしたとき、スーパーで低い棚のものを取ろうとしたとき... -
椎間関節症（腰部）
朝起き上がるときに腰がズキッと痛む 長時間座った後に立ち上がるのが辛い 腰を反らしたりひねると強い痛みが走る 前かがみから体を起こすときに時間がかかる 痛み止め... -
【DCが解説⑥】首への施術は危ない？カイロプラクティックの安全性と受ける前の確認ポイント
こんにちは！立川のOUMIカイロプラクティックの近江です。 前回の記事では、本場アメリカのDC（ドクター・オブ・カイロプラクティック）が受けている厳しい教育について... -
肋間神経痛
深呼吸や咳をすると胸や脇腹に刺すような痛みが走る 寝返りを打つたびに痛みで目が覚め、熟睡できない 湿布や痛み止めを使っても痛みが続いて困っている 心臓の病気では... -
上腕二頭筋長頭腱炎
肩の前側から二の腕にかけてズキズキと痛みが続いている 腕を上げるときや重い物を持つと鋭い痛みが走る 夜間にズキズキと痛んで目が覚めて熟睡できない 痛み止めや湿布... -
野球肩
投球時に肩の奥がズキッと痛んで全力で投げられない 投げた後に肩が重だるく翌日まで痛みが続く 肩を上げるときに引っかかる感じがして動きが制限される 病院でもらった... -
肩こり
デスクワーク中に首から肩にかけての重だるさが増していく 夕方になると肩甲骨周辺が石のように硬くなってしまう マッサージを受けても数時間で元の状態に戻ってしまう ... -
関節を安定させ、動きを解放する。コンプレッションバンドセラピー「RockFloss（ロックフロス）」
「関節の奥が詰まる感じがする」「特定の動きで引っかかりを感じる」「運動後の重だるさ（むくみ）が取れない」。 その原因は、筋肉や関節を包むファッシア（結合組織）...
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