頚原性めまい

頚原性めまいとは

頚原性めまいは、首の筋肉や頚椎、首を通る血管・神経の問題が原因となって引き起こされるめまいのことです。

脳や耳には異常がないものの、首のこりや頚椎の変形、自律神経の乱れなどにより、ふわふわとした浮動性のめまいや、グルグル回る回転性のめまいが生じます。

首を動かしたり回したりする動作でめまいが誘発されることが特徴的で、頭痛や肩こり、吐き気などを伴うことも少なくありません。

首の痛みを抱える方々の約40％がめまいを経験しており、首の痛みとめまいの両方を訴える方も非常に多く見られます。（Vural et al. 2021）

この症状は、デスクワークやスマホの使用が増えた現代社会において増加傾向にあり、当院でもよくご相談をいただくお悩みの一つです。

頚原性めまいを放置すると、めまいの頻度や強度が増し、日常生活に深刻な影響を与える可能性があります。通勤や仕事中の集中力低下、外出への恐怖心が強まり、社会活動が制限されてしまいます。

睡眠障害や自律神経の乱れによる胸の苦しさ、喉のつまり感なども現れることがあります。

首の筋肉の緊張が慢性化すると、めまいが治りにくくなります。悪化し過ぎると、精神的な不安やうつ状態を引き起こすリスクもあるため、早めの対応が大切です。

頚原性めまいの原因

頚原性めまいは、首への繰り返しの負担や筋力の低下、姿勢の乱れ、自律神経の影響など、さまざまな要素が複雑に絡み合って発症します。

そのため、症状の感じ方や回復には個人差があり、根本的な解決を目指すには、首だけでなく全身のバランスや自律神経の働きを見極めながら整えていくことが大切になります。

頚原性めまいの原因としては以下がよく挙げられます。

実際に当院を訪れる方の中には、首だけでなく、姿勢や胸椎の動き、呼吸パターン、心理的要因が影響しているケースも多く見られます。

症状のある部位だけにとらわれず、全身の状態を多角的に評価することが、根本的な解決への近道です。

これまでいくつかの対策を試したものの改善が感じられなかった方も、まずは一度お気軽にご相談ください。

快適な生活のために当院でできること

なかなか良くならないな、と思っている時は他の選択肢も探すために、セカンドオピニオンをもらうという判断も必要になります。

一般的な頚原性めまいへのアプローチと特徴

頚原性めまいでは以下のような対処法が一般的です。

当院では、首だけに注目するのではなく、身体全体のバランスや自律神経の働きまで丁寧に評価し、一人ひとりに合わせた施術やアドバイスを行っています。

めまいを一時的に抑えるだけでなく、再発を防ぎ、安心して仕事や日常生活を楽しめる状態を目指します。

頚原性めまいの無い生活のために

日常生活の中でめまいやふらつきを感じてしまうと、心理的ストレスもたまり、外出や活動へのモチベーションに悪影響を与えます。

まずは、ご自身の首や身体の状態を正しく知り、「どこに負担がかかっているのか」「どのケアから優先して行うか」を見極めることが大切です。

実は、頚原性めまいでは首への負担を軽減するために、胸椎の動きや肩甲骨周りの柔軟性、呼吸のエクササイズなど自律神経のバランス改善が必要です。

できるだけ趣味や日常生活を続けながら、その時の状態に合ったセルフケアを取り入れ、カイロプラクティックとエクササイズによる総合的なケアを始めてみませんか？

当院の特徴

当院では、アメリカの国家資格（DC）を持つカイロプラクターである院長が、初回のカウンセリングから施術まで一貫して対応いたします。

痛みのある場所だけにとらわれず、頚原性めまいの原因を見極めた上で、その場限りではない根本的なケアを、豊富な経験をもとに行っていきますので、安心してお任せください。

当院で変化を感じる方が多い理由

頚原性めまいを根本から解決し再発を防ぐためには、首のバランスや自律神経の働き、全身の姿勢など、今の身体がどのような状態にあるのかを正確に把握することが何より大切です。

そのため当院では、めまいの経過や日常生活での負担のかかり方といった、わずかな変化も見逃さないよう、評価から施術まで院長が責任をもって丁寧に対応しています。

神経・筋骨格系と運動に精通したカイロプラクターが、あなたの身体にしっかりと向き合い、快適な毎日をサポートします。

頚原性めまいのQ＆A

頚原性めまいは自然に治りますか？

軽度の場合は生活習慣の改善で自然回復することもありますが、慢性化すると適切な介入が必要になります。放置すると悪化するリスクがあるため、早めの対処が大切です。

頚原性めまいの人がやってはいけないことは？

長時間のうつむき姿勢やスマホの使い過ぎ、急な首の回転や過度なストレッチは避けましょう。重い荷物の持ち運びや、高さの合わない枕での睡眠も症状を悪化させることがあります。

頚原性めまいと良性発作性頭位めまい症（BPPV）の違いは何ですか？

良性発作性頭位めまい症は内耳の耳石が原因で特定の頭位で強い回転性めまいが起こります。頚原性めまいは首の問題が原因で、首を動かす際にふわふわとしためまいや首こり、頭痛を伴うことが多いです。

なぜ病院の検査で異常がないのにめまいが続くのですか？

MRIやCTでは骨や脳の構造は分かりますが、筋肉の緊張や血流の変化、自律神経の乱れは画像で捉えにくいためです。首の機能的な問題がめまいの原因となっている可能性があります。

ストレートネックは頚原性めまいの原因になりますか？

ストレートネックは頚椎のカーブが失われ、首の筋肉に負担がかかりやすくなることで血流や神経機能が低下します。筋肉の慢性的な緊張や自律神経の乱れを招くため、頚原性めまいの重要な原因の一つです。

効果を実感された方の声

めまいの症状に悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、以下のような変化を実感されています。

首は頭部を支える重要な部分であり、全身のバランスの要となる場所でもあります。だからこそ早めに対応することが、症状の改善はもちろん、再発予防にもつながります。

当院では、首と全身を同時にチェックしながら、身体の状態を丁寧に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本的な解決を目指しています。どうぞお気軽にご相談ください。

めまいと頭痛が軽減し、仕事に集中できるようになりました

子育て中のめまいと頭痛から解放され、毎日が楽になりました