足根管症候群

足根管症候群とは

足根管症候群は、足首の内側にある「足根管」というトンネル状の空間で脛骨神経が圧迫されることによって起こる神経障害です。

足根管は内くるぶしと靭帯、骨に囲まれた空間で、ここを神経や血管、腱が通過しており、この神経が何らかの原因で圧迫されると、足の裏や足指にしびれ、痛み、灼熱感などの症状が現れます。

足根管症候群の正確な患者数を示す統計データは現時点では公表されていませんが、見落とされているケースも少なくないと考えられています。

女性の方が男性と比べるとなりやすく、どの年代でも発症することから、当院でも上記の症状でお悩みの方が来院されることがあります。

足根管症候群を放置すると、神経や血管の損傷がさらに進行し、足の痛みやしびれが慢性化する恐れがあります。

症状が悪化すると、足の感覚が鈍くなり、足指が動かしにくくなるなど筋力低下が起こります。さらに進行すると歩行にも影響が出て、日常生活に支障をきたすようになります。

仕事や趣味が思うようにできなくなったり、外出も困難になるなど生活の質が著しく低下するため、早めの対応が大切です。

足根管症候群の原因

足根管症候群は、足根管内の圧迫や炎症、構造的な問題、足部のアライメント異常など、さまざまな要素が複雑に絡み合って起こるものです。

そのため、症状の感じ方や回復には個人差があり、根本的な解決を目指すには、足部の細かい動きや全身のバランスを見極めながら整えていくことが大切になります。

足根管症候群の原因として以下がよく挙げられます。

実際に当院を訪れる方の中には、足部だけに問題があるのではなく、下肢全体のバランス、骨盤帯が影響しているケースも多く見られます。

症状のある部位だけにとらわれず、全身の状態を多角的に評価することが、根本的な解決への近道です。

これまでいくつかの対策を試したものの改善が感じられなかった方も、まずは一度お気軽にご相談ください。

快適な生活のために当院でできること

なかなか良くならないな、と思っている時は他の選択肢も探すために、セカンドオピニオンをもらうという判断も必要になります。

一般的な足根管症候群へのアプローチと特徴

足根管症候群では以下のような対処法が一般的です。

当院では、足部だけに注目するのではなく、身体全体のバランスや使い方まで丁寧に評価し、一人ひとりに合わせた施術やアドバイスを行っています。

痛みを一時的に抑えるだけでなく、再発を防ぎ、安心して趣味や日常生活を楽しめる状態を目指します。

足根管症候群に悩まない生活のために

足の痛みやしびれを感じてしまうと心理的ストレスもたまり、行動自体のモチベーションに悪影響を与えます。

まずは、ご自身の足部や身体の状態を正しく知り、「なにが原因となっているのか」「どのようなアプローチができるのか」を見極めることが大切です。

実は、足根管症候群では足部の細かい動きももちろんですが、骨盤帯のバランスや殿筋群の使い方など下肢全体のバランスを整えることが症状改善への重要なポイントとされています。

できるだけ日常生活を続けながら、その時の状態に合ったセルフケアを取り入れ、カイロプラクティックとエクササイズによる総合的なケアを始めてみませんか？

当院の特徴

当院では、アメリカの国家資格（DC）を持つカイロプラクターである院長が、初回のカウンセリングから施術まで一貫して対応いたします。

症状のある場所だけにとらわれず、足根管症候群の原因を見極めた上で、その場限りではないケアを、豊富な経験をもとに行っていきますので、安心してお任せください。

当院で変化を感じる方が多い理由

足根管症候群を根本から解決し再発を防ぐためには、足根管の状態やバランス、下肢全体の使い方など、今の身体がどのような状態にあるのかを正確に把握することが何より大切です。

そのため当院では、症状の経過や日常生活での負担のかかり方といった、わずかな変化も見逃さないよう、評価から施術まで院長が責任をもって丁寧に対応しています。

神経・筋骨格系と運動に精通したカイロプラクターが、あなたの身体にしっかりと向き合い、再び快適に動ける毎日をサポートします。

足根管症候群のQ＆A

足根管症候群は自然に治りますか？

軽度の場合は安静で一時的に改善することもありますが、多くは適切な介入が必要です。放置すると神経圧迫が続き症状が悪化するため、早めに専門家に見てもらうことが大切です。

足根管症候群が悪化する動作は？

長時間の立ち仕事や激しい運動はどうしても足に過度な負担がかかってしまいます。合わない靴の着用や重い荷物を持つこと、足首を極端に曲げる動作も負担が増加します。

足根管症候群の予防方法はありますか？

足のタイプに合った靴やインソールの使用、日常的に足のストレッチやセルフケアを習慣化し、適正体重を維持して足への負担を軽減することが予防につながります。

足根管症候群は神経絞扼障害の一種ですか？

はい。神経が通るトンネル状の空間で圧迫される疾患で、絞扼部位を正確に特定することが改善への鍵となります。神経の回復には時間がかかるため、早期に適切な対応を始めることが大切です。

カイロプラクティックで解決できますか？

カイロプラクティックでは全身の関節機能やバランスを評価し、根本的な身体の使い方にアプローチします。足関節の可動性改善や周辺筋肉のバランス改善により症状緩和が期待できますが、早めに対応する必要があります。

効果を実感された方の声

足部の症状に悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、以下のような変化を実感されています。

足～足首は身体の土台であり、歩行時の負荷を和らげるなど、様々な動作で使われる重要な関節で、問題があると全身のバランスがくずれ、他の関節にも負担が広がってしまいます。

だからこそ早めに対応することが、症状の改善はもちろん、再発予防にもつながります。

当院では、足部と全身を同時にチェックしながら、身体の状態を丁寧に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本的な解決を目指しています。どうぞお気軽にご相談ください。