いつも当院をご利用いただきありがとうございます!11月の予定をアップしました。ご利用をお考えの方は一度お読みください。
2026年11月のスケジュール
- 日曜と水曜が定休日です。
- 3日(火)文化の日は午前中のみの営業です。
- 23日(月)勤労感謝の日は午前中のみの営業です。
定休日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「オンライン予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください
施術前後に水分補給をお願いいたします
気温が低くなってきても、関節や筋肉の動きには水分が必要です。当院での施術前後でも是非水分補給を心掛けてみてください。ウォーターサーバーもお気軽にご利用ください。
晴れの日が多く気持ちのいい10月でした
やっと晴れた10月。通勤で使っている自転車の手入れをしたり、年末の駅伝に向けてトレーニングを本格的に開始したりと、アウトドアな感じがやっと再開できてよかったです。
今月の身体ケアあれこれ
何か一つセルフケアツールを手に入れて、その使い方をしっかり学ぶ。基本的には一つあれば工夫して全身できることが多いので、使い方やどんなセルフケアが自身に合っているかは知っておきたいですね。
あわせて読みたい
セルフケアの質を変える|セラピストの手技を再現したモビリティツール「RAD(ラド)」 | OUMIカイロプラク…
セラピストの手技を再現するために設計されたモビリティツール「RAD(ラド)」導入院。フォームローラーでは届きにくい深層や、背骨・筋肉のバランスを整えるためのセルフ…
今月のテーマ
カイロプラクティックについてもっと知っていただくため、月ごとにテーマを決めてそれに関する情報発信をブログ記事やSNSで発信しています。フォローやいいね、シェアなど是非よろしくお願いいたします!
あわせて読みたい
走ると脇腹が痛い原因は?差し込み痛と背骨・姿勢の関係【OSC背骨ノート】 | OUMIカイロプラクティック・立…
走っている途中、脇腹が差し込むように痛くなったことはありませんか?ペースを落とすと引いてくるものの、また同じ場所が痛くなる。そんな方は多いと思います。 この痛み…
おすすめ記事のご案内
最新の健康情報や旧ホームページのリライト記事など随時アップしておりますので、是非ご参照ください。「OSC背骨ノート」では、背骨と健康について発信しております。
あわせて読みたい
足首がかたい6つの原因|しゃがむ力は健康寿命にもつながる | OUMIカイロプラクティック・立川院
ふと床の物を拾おうとしゃがんだ時、かかとが浮いたり、足首の前が詰まったりした経験はありませんか? 足首がかたくなる原因は、ひとつではありません。ふくらはぎだけで…
あわせて読みたい
ダンスのパフォーマンスを支える後脛骨筋と長腓骨筋の役割 | OUMIカイロプラクティック・立川院
こんにちは、スポーツカイロプラクターの近江です。踊っている時に、足元のぐらつきが気になったことはありませんか。 ターンが安定しない、着地で足首がぐらつくといった…
新規のご予約は月の後半になるほど取りにくくなってきますので、お早めにご予約ください
今月のお悩みピックアップ
その月ごとにお問い合わせや来院が多い症状・お身体のお悩みについての記事を紹介しています。
あわせて読みたい
骨盤矯正 | OUMIカイロプラクティック・立川院
産後から腰の重だるさが続き、抱っこがつらい 骨盤ベルトを試したが、結局いつも戻ってしまう 立ち上がりや寝返りで腰が痛くなり、動き出しが怖い デスクワーク後に骨盤ま…
あわせて読みたい
産後ケア | OUMIカイロプラクティック・立川院
出産後から腰痛が続き、抱っこや授乳の姿勢がつらい 恥骨や股関節に痛みがあり、歩くのも苦痛に感じる 骨盤の開きや歪みが気になり産前の身体に戻らない 咳やくしゃみで尿…
人気記事ランキング
よく読まれている記事をご紹介します。
あわせて読みたい
人気記事ランキング
アクセス数を元に集計したこのサイト内の人気記事ランキングをご紹介します。 分からないことや知りたいことがありましたら、お気軽にご連絡ください。こんな記事を書い…
ブログランキングに参加しています
リンクをクリックして当院を応援していただけると嬉しいです!