院長：近江お気軽にご相談ください！
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キーボード入力で親指が痛い｜最新のセルフケア法
最近、キーボードを打っていると親指の付け根がじんじんと痛む、ペンを持つのがつらくなってきた、そんな症状に悩んでいませんか。 仕事で毎日パソコンを使ったり書類に... -
動きをサポートする「ロックテープ」｜スポーツから日常の姿勢サポートまで
「夕方になると姿勢がくずれて辛い」「仕事中の腰の負担を減らしたい」「スポーツ中の動きを邪魔されたくない」。 そんな日常からスポーツシーンまでの悩みに応えるのが... -
ランナーの足裏・膝痛対策に｜ドイツ発『ブラックボード・トレーニング』
ランニングでのケガや、長引く足の不調。「足裏がすぐに疲れる」「シンスプリントを繰り返す」「整体に行っても膝の痛みが戻ってしまう」。 その原因は、あなたの足が「... -
歯磨き中に顎がだるい原因は？硬くなる筋肉とケア
歯磨きをしている時、口を開けているのがつらい、顎がだるくなってくる、そんな経験はありませんか。毎日の習慣である歯磨きですが、実は顎関節症の方にとっては意外と... -
腹斜筋肉離れ｜起こりやすい5つのスポーツと予防
こんにちは、OUMIカイロプラクティック・立川院の近江です。スイングやバッティング、投球動作で脇腹に鋭い痛みが走った経験はありませんか？それはもしかすると腹斜筋... -
【足底筋膜炎】痛みを我慢して山を走っていませんか？トレラン特有の原因と克服法
こんにちは。OUMIカイロプラクティック・立川院の近江です。山の中を駆け抜ける爽快感が魅力のトレイルランニングですが、足裏の痛みで思うように走れなくなった経験は... -
学校検診で分かる側弯症｜保護者が知るべき対応法
こんにちは。OUMIカイロプラクティック・立川院の近江です。お子さんが学校から「側弯症の検診で要精密検査」という通知を持ち帰ってきたら、多くの保護者の方が不安に... -
50代から急増｜包丁が握れない母指CM関節症とは
料理をするたびに包丁を握る手が痛む、そんな経験はありませんか。毎日のように使う包丁なのに、握るだけで親指の付け根にズキンとした痛みが走ると、料理をすることが... -
立川の整体が教える自律神経と関節の関係｜「寝ても疲れが取れない」は背骨のサイン？
立川・多摩エリアにお住まいの30代〜50代の皆さま、こんな不調を感じてはいませんか？ 「週末にたっぷり寝たはずなのに、月曜の朝から体が重い」「病院の検査では『異常... -
立川で慢性腰痛・反り腰なら。マッサージでは届かない「関節機能」へのアプローチ
立川・多摩地区エリアにお住まいの皆さま、朝起きた瞬間や、長時間座った後に立ち上がる時、腰に不安を感じていませんか？ 「仰向けで寝ると腰が浮いて痛い」「立ってい... -
立川の整体で姿勢矯正｜ゆがみ・猫背・肩こりが気になる方へ
立川・多摩地区エリアにお住まいの皆さま、ふとした瞬間に自分の姿勢が気になったこと、一度はあるのではないでしょうか？ 「写真に写った自分の背中が丸まっていてショ... -
経歴・詳細｜近江顕一（ドクター・オブ・カイロプラクティック）
小学生の頃にミニバスで足を痛めた経験から、「身体のケア、特に運動をする人のケア」に強い興味を持ち、大学ではアスレティックトレーナーになるための道へと進みまし... -
気圧が下がると頭が痛くなる理由と、首・背骨から変えるアプローチ【OSC背骨ノート】
台風が来る前日に決まって頭が重くなる。梅雨の時期になると頭痛薬が手放せない。天気予報より先に、自分の身体が教えてくれる、そんな経験をされている方は少なくあり... -
姿勢の乱れと自律神経の関係とは？ 背骨や骨盤の偏りが不調につながることもあります【OSC背骨ノート】
なんとなく疲れが抜けない、眠ってもすっきりしない、呼吸が浅い気がする。病院で大きな異常はないと言われたものの、身体の不調が続いている。そんなときに、「自律神... -
朝に指が動かない！これはばね指？クライミングが原因の症状と解決策
「最近、指がカクンと引っかかる感じがする」「登り終わった翌朝、指がうまく動かない」。そんな経験が続いていませんか。 クライミングを日常的に楽しんでいると、ある... -
立川で「頭痛」にお悩みの方へ。薬に頼る前に知ってほしい「首と背骨」の関係
立川・多摩地区エリアにお住まいの皆さま、天気が悪い日や夕方になると、ズキズキとした頭痛に悩まされてはいませんか？ 「こめかみが締め付けられるように痛い」「目の...
