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カッピング（吸い玉）と聞くと、背中にたくさんのカップをつけて寝ている風景や、丸い跡が残る施術をイメージするかもしれません。 しかし、当院が導入している米国Rock...

好きなことができなくなる、というのはじわじわとつらいものですよね。毛糸を引っ張ろうとした瞬間、針を持った時、布をつまんだ時に親指の付け根がズキッとする。そん...

お尻が痛いのに、しびれまで出てきた。この組み合わせは、想像以上に不安になりますよね。 「坐骨神経痛かな」と思って調べる方が多いのですが、実は仙腸関節炎が関係し...

夜、布団に入るたびに「仰向けになると腰が痛い」と感じて、横向きでしか眠れない日が続いていませんか。 寝返りのたびに目が覚めたり、どの姿勢でも落ち着かなかったり...

「歩いていると足がしびれてくる」「少し歩いただけで休みたくなる」 そんな経験が続いていませんか。病院でMRIを撮り、脊柱管が狭くなっていると言われた方の中には、...

今、薄底シューズやベアフットシューズ（ミニマリストシューズ）への関心が高まっていますね。 こういったシューズに切り替えてから足の前側が痛くなった、という声をよ...

「最近、朝起きた時にかかとが痛くて…」というご相談。スポーツは特にしていないのに、なぜ足裏が痛くなるのかと戸惑っている方に向けて、今回はそのメカニズムについて...

「太ももの外側がジンジンしびれる」「なんとなく皮膚の感覚がおかしい気がする」 こんな症状が何ヶ月も続いているのに、「異常はない」と言われた経験はありませんか。...

「スポーツ後からわき腹が痛くて、どこへ行けばいいかわからない」、そんな悩みを抱えていませんか？ わき腹の痛みは、原因によって対処法が異なります。腹斜筋の肉離れ...

結婚式や特別なイベントに向けて、ずっと気になっていたドレスがある。でも背中が開いたデザインは選べない。そんな気持ちを抱えている方もいらっしゃるかと思います。 ...

靴を履くたびに、足の前側がじんわり痛む。そんな違和感がずっと続いていませんか？ 特に足の人差し指・中指・薬指の付け根あたりに不快感が集まっているという方は、実...

「また腰が痛くなってきた」と、同じ場所の痛みを繰り返していませんか。 腰痛の原因はヘルニアや脊柱管狭窄症がよく知られていますが、実は見落とされやすいもうひとつ...

「なんだか最近、膝が深く曲げられない気がする」そんなことを感じ始めていませんか？ 和室に通されて床に座ろうとしたとき、スーパーで低い棚のものを取ろうとしたとき...

走るたびに膝の前側がじわじわと痛くなる、階段を降りるときにズキッとした痛みが走る、膝を曲げるたびにポキポキと音がする——そんな経験、最近気になっていませんか？ ...

昔はプロアスリートの間で使われていたケアツールが、一般家庭に浸透してセルフケアの主流になることがあります。フォームローラーなどが良い例ですが、マッサージガン...

マッサージガンが一般家庭に浸透し、セルフケアの主流になるにつれ、「どれを選べばいいのか分からない」「安いものでも同じように使えるのか」というご相談をよく受け...