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「なんだか最近、膝が深く曲げられない気がする」そんなことを感じ始めていませんか？ 和室に通されて床に座ろうとしたとき、スーパーで低い棚のものを取ろうとしたとき...

走るたびに膝の前側がじわじわと痛くなる、階段を降りるときにズキッとした痛みが走る、膝を曲げるたびにポキポキと音がする——そんな経験、最近気になっていませんか？ ...

「せっかく買ったのに効果が感じられない」「表面がかゆくなるだけで奥のコリが取れない」「使い方が合っているか不安」。 近年、多くの方がマッサージガンをお持ちです...

足首捻挫が長引く本当の理由｜立方骨症候群とは？ 足首を捻挫して、もう何週間も経つのに、なぜか外側の痛みだけが残っている。そんな経験はありませんか？ 整形外科で...

楽しみにしていたゴルフのラウンド中、グリップを握るたびに親指の付け根に鋭い痛みが走る。テニスでラケットを振るとき、親指に力が入らなくなってきた。そんな症状に...

「ストレッチをしても硬さが取れない」「古傷周辺の突っ張り感が消えない」「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう」。 その原因は、筋肉そのものではなく、全身を包...

「ストレッチポールでは物足りない」「マッサージボールだと滑ってうまく当たらない」「ケアしたいところまで届かない」。 そんなセルフケアの限界を超えるのが、アメリ...

最近、キーボードを打っていると親指の付け根がじんじんと痛む、ペンを持つのがつらくなってきた、そんな症状に悩んでいませんか。 仕事で毎日パソコンを使ったり書類に...

「夕方になると姿勢がくずれて辛い」「仕事中の腰の負担を減らしたい」「スポーツ中の動きを邪魔されたくない」。 そんな日常からスポーツシーンまでの悩みに応えるのが...

ランニングでのケガや、長引く足の不調。「足裏がすぐに疲れる」「シンスプリントを繰り返す」「整体に行っても膝の痛みが戻ってしまう」。 その原因は、あなたの足が「...

歯磨きをしている時、口を開けているのがつらい、顎がだるくなってくる、そんな経験はありませんか。毎日の習慣である歯磨きですが、実は顎関節症の方にとっては意外と...

こんにちは、OUMIカイロプラクティック・立川院の近江です。スイングやバッティング、投球動作で脇腹に鋭い痛みが走った経験はありませんか？それはもしかすると腹斜筋...

こんにちは。OUMIカイロプラクティック・立川院の近江です。山の中を駆け抜ける爽快感が魅力のトレイルランニングですが、足裏の痛みで思うように走れなくなった経験は...

こんにちは。OUMIカイロプラクティック・立川院の近江です。お子さんが学校から「側弯症の検診で要精密検査」という通知を持ち帰ってきたら、多くの保護者の方が不安に...

料理をするたびに包丁を握る手が痛む、そんな経験はありませんか。毎日のように使う包丁なのに、握るだけで親指の付け根にズキンとした痛みが走ると、料理をすることが...

立川・多摩エリアにお住まいの30代〜50代の皆さま、こんな不調を感じてはいませんか？ 「週末にたっぷり寝たはずなのに、月曜の朝から体が重い」「病院の検査では『異常...