OSCコラム～Unlock Your Spine～ 脳は背骨を感じ取っている｜カイロプラクティックサブラクセーションとは

こんにちは！カイロプラクターの近江です。

カイロプラクティックで必ず出てくる言葉が「サブラクセーション」です。「背骨のズレのこと？」と聞かれますが、実は少し違います。

今回は、カイロプラクティックの原点の考え方を大切にしながら、現代の科学ではどう理解されているかをお伝えします。

サブラクセーションとは？

同じ「サブラクセーション」という言葉でも、医療全般で使われる意味と、カイロプラクターが指す意味は異なります。この違いが、「背骨のズレ」という誤解を生む大きな原因です。

サブラクセーションは亜脱臼と同じ？

サブラクセーション（Subluxation）は、もともと医療用語で、日本語では「亜脱臼」と訳されます。関節が部分的に外れた状態で、画像で確認できる骨の位置の異常です。

カイロプラクティックサブラクセーションとは

カイロプラクターが見つけるものは、これと区別して「カイロプラクティックサブラクセーション」と呼びます。骨の位置ではなく、背骨の関節がうまく働いていない状態を指します。動きが出にくい、周りの筋肉が硬い、押すと過敏に痛む、といった状態です。

＊以降、記事内では説明が長くなってしまうため、カイロプラクティックサブラクセーションのことをサブラクセーションと読んで説明しています。

見た目のズレや歪みでは判断できない

そのため、見た目のズレや歪みだけでは判断できません。姿勢がきれいに見えてもあることがありますし、歪んで見えても関節がよく動いていれば問題ありません。

WHO（世界保健機関）も、これを「脊椎の生体力学的な病変」として認めています。（WHO guidelines on basic training and safety in chiropractic. 2005）

原点の哲学と、考え方の進化

カイロプラクティックの哲学は、創始当時から大きく変わっていません。変わってきたのは、「なぜそうなるのか」を説明する科学のほうです。

1895年に始まったカイロプラクティック

カイロプラクティックは1895年に米国で始まりました。創始者のD.D.パーマーは、背骨の不具合が神経のはたらきに影響し、身体が本来持つ力を発揮しにくくすると考えました。

「身体には本来、自分で整える力がある。その妨げを見つけて取り除く」という哲学は、今も変わりません。

神経の圧迫ではなく「情報」の問題

変わったのは仕組みの説明です。以前は「ズレた骨が神経を押しつぶす」というイメージでした。しかし、椎間板ヘルニアなど明らかな病気がある場合を除いて、軽い背骨の機能の乱れで神経が圧迫されている証拠は見つかっていません。

現在は、脳と背骨の「情報のやりとり」の問題として捉える考え方が有力です。

サブラクセーションで何が起きているのか

サブラクセーションの本質は、背骨だけの問題ではなく、背骨と脳の間の情報の問題です。痛みのある場所だけを見ても原因がつかめないことがあるのは、このためです。

脳は「からだの地図」を作っている

脳は、身体中のセンサーからの情報をもとに「いま身体がどんな状態か」という「からだの地図」を作っています。目を閉じても手足の位置が分かるのは、このおかげです。

背骨に沿った小さな深層の筋肉には、このセンサーが特に多く集まっています。

情報の乱れが姿勢や動きに影響する

背骨の動きが悪くなると、脳へ届く情報（インプット）が不正確になります。すると脳は、筋肉への指令（アウトプット）を正確に出しにくくなり、力の入り方、姿勢、動きのバランス、身体の感覚に影響が出ます。

しかも、動きの悪い場所には小さな負担が繰り返しかかり、さらに動きが悪くなるという悪循環も起こり得ます。

痛い場所と原因が違う理由

ここが大切なところです。問題が起きている場所と、痛みを感じる場所が違うことがあります。原因が背骨にあり、症状は肩や腕など別の場所に出るような場合のことです。

ストレスや疲れも原因になる

きっかけはケガだけではありません。痛みや炎症に加えて、身体的・心理的なストレスや疲れでも、背骨の感覚は乱れる可能性があります。

内臓や心の面にも関わると言われる理由

カイロプラクティックは昔から、肩こりや腰痛だけでなく、全身の調子にも関わると言われてきました。その背景には、背骨が「全身の情報の発信源」のひとつであるという事実があります。

背骨の情報は、筋肉の調整だけに使われていません

背骨からの情報は、内臓のはたらきを整える自律神経や、ストレスへの反応に関わる脳の領域でも、ほかの情報と合わせて処理されています。そのため、入力の乱れが筋骨格系以外にも影響する可能性があると考えられてきました。

カイロプラクターは何を見ているのか

私たちが見ているのは、背骨だけでも、症状のある場所だけでもありません。背骨の状態と、それが全身にどう表れているか。この両方をつなげて考えます。

背骨の動き・筋緊張・圧痛を確認

背骨の状態は、次の3点で確認します。

• 関節の動き：硬さや左右差
• 筋肉の緊張：背骨に沿った筋肉の硬さ
• 圧痛：特定の高さを押したときの過敏さ

筋力・姿勢・動き・感覚も見る

そして同じくらい重視するのが、その背骨の状態が身体全体にどう影響しているかです。

• 筋力：左右の力の入り方に差はないか
• 姿勢：立ち方、座り方にどんな癖があるか
• 動き：歩く、しゃがむ、腕を上げる動作の質
• 身体の感覚：自分の身体の位置や動きを正しく感じ取れているか

背骨に見つけた動きの悪さと、これらの変化がつながるとき、そこがその方にとって大切なポイントだと考えます。

アジャストメントと「何に効くのか」

アジャストメントは、サブラクセーションを見つけたあとの手段にすぎません。大切なのは、「何をするか」よりも「なぜ必要か」を判断することです。

アジャストメントとは

アジャストメントは、評価で見つけた関節に素早く小さな刺激を加える施術です。骨を並べ直すものではなく、深層のセンサーを働かせて、脳へ情報を送ることが目的です。

研究では、筋力の発揮のしやすさなどの変化が、主に脳側の反応として報告されています。

カイロプラクティックは何に効くの？

よく聞かれる質問ですが、カイロプラクティックは特定の症状を目的とするものではありません。私たちは症状の名前よりも、その方の背骨と身体全体の状態を見ています。

サブラクセーションがあり、アジャストメントが必要で、安全に行えるか。安全性と必要性を見極めることが、カイロプラクターの役割です。

まとめ

「なんとなく調子が出ない」「痛い場所以外に原因があるのかも」「特に症状は無いけど、今後を考えて身体のチェックをしておきたい」と感じたら、お気軽にご相談ください。

参考文献