ブログ– category –

こんな経験をしたことはありませんか？ペットボトルのフタを開けようとした時、肘の外側にズキッとした鋭い痛みが走った…。タオルを絞るだけで肘が悲鳴を上げる…。「テ...

仕事を終えてパソコンを閉じた瞬間や、しばらくスマートフォンを眺めた後に、なんともいえないフワフワ感や頭がぼんやりする感覚を覚えることはありませんか？ 「疲れだ...

足の前側が痛い時、「これってモートン病かな？」と思ったことはありませんか？ モートン病と中足骨骨頭痛は、痛みが出る場所が似ているために混同されやすい症状です。...

「関節の奥が詰まる感じがする」「特定の動きで引っかかりを感じる」「運動後の重だるさ（むくみ）が取れない」。 その原因は、筋肉や関節を包むファッシア（結合組織）...

カッピング（吸い玉）と聞くと、背中にたくさんのカップをつけて寝ている風景や、丸い跡が残る施術をイメージするかもしれません。 しかし、当院が導入している米国Rock...

好きなことができなくなる、というのはじわじわとつらいものですよね。毛糸を引っ張ろうとした瞬間、針を持った時、布をつまんだ時に親指の付け根がズキッとする。そん...

夜、布団に入るたびに「仰向けになると腰が痛い」と感じて、横向きでしか眠れない日が続いていませんか。 寝返りのたびに目が覚めたり、どの姿勢でも落ち着かなかったり...

今、薄底シューズやベアフットシューズ（ミニマリストシューズ）への関心が高まっていますね。 こういったシューズに切り替えてから足の前側が痛くなった、という声をよ...

「太ももの外側がジンジンしびれる」「なんとなく皮膚の感覚がおかしい気がする」 こんな症状が何ヶ月も続いているのに、「異常はない」と言われた経験はありませんか。...

「スポーツ後からわき腹が痛くて、どこへ行けばいいかわからない」、そんな悩みを抱えていませんか？ わき腹の痛みは、原因によって対処法が異なります。腹斜筋の肉離れ...

結婚式や特別なイベントに向けて、ずっと気になっていたドレスがある。でも背中が開いたデザインは選べない。そんな気持ちを抱えている方もいらっしゃるかと思います。 ...

靴を履くたびに、足の前側がじんわり痛む。そんな違和感がずっと続いていませんか？ 特に足の人差し指・中指・薬指の付け根あたりに不快感が集まっているという方は、実...

「また腰が痛くなってきた」と、同じ場所の痛みを繰り返していませんか。 腰痛の原因はヘルニアや脊柱管狭窄症がよく知られていますが、実は見落とされやすいもうひとつ...

「なんだか最近、膝が深く曲げられない気がする」そんなことを感じ始めていませんか？ 和室に通されて床に座ろうとしたとき、スーパーで低い棚のものを取ろうとしたとき...

走るたびに膝の前側がじわじわと痛くなる、階段を降りるときにズキッとした痛みが走る、膝を曲げるたびにポキポキと音がする——そんな経験、最近気になっていませんか？ ...

昔はプロアスリートの間で使われていたケアツールが、一般家庭に浸透してセルフケアの主流になることがあります。フォームローラーなどが良い例ですが、マッサージガン...