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「足底筋膜炎と診断されてケアを続けているのに、なぜかまた再発してしまう」という経験はありませんか。今回は少し専門的な内容になりますが、足底筋膜炎を根本から解...

足首の捻挫はよくある外傷ですが、時間がたっても足裏の違和感が残ると、不安になります。この記事では、足根管症候群が捻挫の後に気になっている方へ向けて、見分け方...

立ち仕事を頑張っていたり、健康のためにランニングを続けていたりする方の中で、足の裏の痛みでお悩みの方はいませんか。 足の裏の痛みを引き起こす足底筋膜炎でお悩み...

グラウンドを全力で駆け抜け、激しいコンタクトを繰り返すラグビーは、身体全体に大きな負荷がかかる競技です。ラグビーをしている方から「かかとや足裏が痛くてプレー...

「マッサージを受けても、数日たつと元に戻ってしまう」「特定の動作をするといつも同じ場所が痛む」。 その原因は、筋肉が単に疲労しているからではなく、筋肉やファッ...

毎日仕事に一生懸命向き合っている方ほど、気づいた時には足裏の痛みを抱えていることがあります。看護師や販売員、美容師といった立ち仕事を中心とした職業の方から「...

仕事中、「座っていると腰がだんだん重くなる」「椅子から立ち上がるとき腰にピキッと痛みが走る」という経験はありませんか。 座っていると腰が痛くなる原因のひとつに...

トレーニングに真剣に取り組んでいるのに、頭痛が続いてパフォーマンスが上がらない、そんな経験はありませんか。 競技に取り組む選手にとって、頭痛は「疲れのせい」と...

「最近、ベルトの穴がひとつ外側にずれた」「ウエストのボタンが以前より窮屈に感じる」——そんな些細な変化に気づきながら、あまり深く考えずに過ごしていませんか。 実...

「かかとや足裏の痛みが続いている」「しばらく安静にしても、また再発してしまう」という経験はありますか？足底筋膜炎や足底腱膜炎は、足裏の痛みとして現れますが、...

親指の付け根や手首の親指側が痛いと、これって同じような症状なのかなと迷ってしまいます。実際に、母指CM関節症とドケルバン病との違いが分からず、不安なまま過ごし...

毎日キーボードを打ち続けていると、いつの間にか指や手首が痛くなっていた、という経験はありませんか。仕事中だから仕方ないと思いながらも、どんどん気になってくる...

足の内側が痛む、靴のサイドが当たってつらい、休んでもまた痛くなる、そんな経験はありませんか。 スポーツに取り組む中高生や保護者の方からよくご相談いただく症状の...

走ることを楽しんでいる中で、「お尻のあたりが重い」「腰の片側だけが走った後に痛む」と感じた経験はありませんか。 ランニングをはじめとするスポーツでは、骨盤まわ...

最近こんなことを感じていませんか。首が重い、肩がいつもこっている、なんとなく頭が痛い…。 もしかしたら「ストレートネック」という言葉を耳にしたことがあるかもし...

足のトラブルは、ひとつひとつが独立して起きていると思っていませんか？ 実は、足の過剰な回内（オーバープロネーション）を起点に、扁平足・開帳足・外反母趾、そして...