ブログ– category –

「マッサージを受けても、数日たつと元に戻ってしまう」「特定の動作をするといつも同じ場所が痛む」。 その原因は、筋肉が単に疲労しているからではなく、筋肉やファッ...

毎日仕事に一生懸命向き合っている方ほど、気づいた時には足裏の痛みを抱えていることがあります。看護師や販売員、美容師といった立ち仕事を中心とした職業の方から「...

仕事中、「座っていると腰がだんだん重くなる」「椅子から立ち上がるとき腰にピキッと痛みが走る」という経験はありませんか。 座っていると腰が痛くなる原因のひとつに...

お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれで悩んでいませんか？じっとしていても不快で、動くたびに気になる、そんな状態が続いていると、坐骨神経痛という名...

トレーニングに真剣に取り組んでいるのに、頭痛が続いてパフォーマンスが上がらない、そんな経験はありませんか。 競技に取り組む選手にとって、頭痛は「疲れのせい」と...

交通事故の後から身体に妙な変化が出ていませんか？首や肩の痛みはもちろんですが、それ以上に「なんか調子が悪い」「理由もないのに疲れている」という感覚が続いてい...

「最近、ベルトの穴がひとつ外側にずれた」「ウエストのボタンが以前より窮屈に感じる」——そんな些細な変化に気づきながら、あまり深く考えずに過ごしていませんか。 実...

「かかとや足裏の痛みが続いている」「しばらく安静にしても、また再発してしまう」という経験はありますか？足底筋膜炎や足底腱膜炎は、足裏の痛みとして現れますが、...

親指の付け根や手首の親指側が痛いと、これって同じような症状なのかなと迷ってしまいます。実際に、母指CM関節症とドケルバン病との違いが分からず、不安なまま過ごし...

毎日キーボードを打ち続けていると、いつの間にか指や手首が痛くなっていた、という経験はありませんか。仕事中だから仕方ないと思いながらも、どんどん気になってくる...

足の内側が痛む、靴のサイドが当たってつらい、休んでもまた痛くなる、そんな経験はありませんか。 スポーツに取り組む中高生や保護者の方からよくご相談いただく症状の...

走ることを楽しんでいる中で、「お尻のあたりが重い」「腰の片側だけが走った後に痛む」と感じた経験はありませんか。 ランニングをはじめとするスポーツでは、骨盤まわ...

最近こんなことを感じていませんか。首が重い、肩がいつもこっている、なんとなく頭が痛い…。 もしかしたら「ストレートネック」という言葉を耳にしたことがあるかもし...

足のトラブルは、ひとつひとつが独立して起きていると思っていませんか？ 実は、足の過剰な回内（オーバープロネーション）を起点に、扁平足・開帳足・外反母趾、そして...

「朝になっても身体が動かない」「病院では異常なしと言われたけれど、つらさは続いている」そんな状況に悩んでいるご家族の方へ、少し読んでみてください。 起立性調節...

こんな経験をしたことはありませんか？ペットボトルのフタを開けようとした時、肘の外側にズキッとした鋭い痛みが走った…。タオルを絞るだけで肘が悲鳴を上げる…。「テ...