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ランキング一覧
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2026年（令和8年）1月のスケジュールとお知らせ
いつもご利用いただきありがとうございます！新年2026年1月の予定をアップしました。ご利用をお考えの方は一度お読みください。 2026年1月のスケジュール 2026年1月8日... -
ふくらはぎ肉離れ
走るとふくらはぎに激痛が走り、練習を続けられない 肉離れが何度も再発し、再びスポーツできるか不安だ 朝の通勤時に階段を上り下りするとふくらはぎが痛む 湿布や安静... -
バスケ捻挫後の足首不安定｜固有感覚を鍛える3つのステップ
バスケットボールをされている方の中に、足首を捻挫してから「なんとなくプレーが怖い」「着地のたびに不安を感じる」という経験をされた方はいませんか？ 痛みはほとん... -
テコンドー選手の蹴り足トラブル、原因は軸足の足首かも
テコンドーに取り組んでいる方で、「蹴りの威力がなかなか上がらない」「蹴り足の太ももやハムストリングが張りやすい」と感じたことはありませんか？ その原因が、蹴り... -
足関節前方インピンジメント
足首の前側がつまってうまくしゃがみ込む動作ができない ボールを蹴るたびに足首の前側に強い痛みとつまり感を感じる 捻挫から時間が経つのに足首のつまり感や痛みが一... -
立ち仕事の足底筋膜炎｜セルフケアでやりがちな3つの間違い
毎日仕事に一生懸命向き合っている方ほど、気づいた時には足裏の痛みを抱えていることがあります。看護師や販売員、美容師といった立ち仕事を中心とした職業の方から「... -
足関節不安定症
歩行中に足首がぐらつく感覚があり、転倒が心配になる スポーツ中に思い切った動きができず、足首を気にしてしまう 階段を降りる時に足首に不安定感があり、手すりが手... -
四十肩・五十肩｜肩関節周囲炎
腕を上げようとすると肩に激痛が走る 夜中に肩の痛みで目が覚めてしまう（夜間痛） 髪を洗ったり、服の着替えなど日常動作が困難 朝起きた時に肩がこわばって動かしにく... -
高校生（男子）の側弯症に対するカイロプラクティックについて【FAQ】
側弯症についてお問い合わせをいただきました。 側弯症については同じようなお問い合わせがとても多いので、解説を加えた上で回答を共有させていただきます。 高校生の... -
グロインペイン
サッカーでボールを蹴るときに鼠径部に鋭い痛みが走る ランニングや切り返し動作で足の付け根が痛む 朝起きたときに股関節が硬くて動かしにくい 痛み止めや湿布を使って... -
スポーツカイロプラクティック×ランナー
「距離を伸ばしていくと、一定の身体の部位に負担がかかり痛みが出る」「左右差を感じ、いつも同じ場所に違和感が出る」「レースの後半になると同じ部位が疲れてくる」... -
ボルダリングの肩インピンジメント、見直したいエクササイズの選び方
今日はボルダリングを続けている方から寄せられる、肩の奥に感じる詰まり感についてお話しします。あなたも登り込んだ後、肩に妙な引っかかりを感じたことはありません... -
肩滑液包炎
腕を上げる動作で激しい痛みがあり、テニスなどができない 夜間に痛みで目が覚めるので、睡眠不足で仕事に集中できない 着替えや洗髪などが困難になり、生活の質が低下... -
長時間座ると腰が痛い！原因は仙腸関節かどうか調べてみる
仕事中、「座っていると腰がだんだん重くなる」「椅子から立ち上がるとき腰にピキッと痛みが走る」という経験はありませんか。 座っていると腰が痛くなる原因のひとつに... -
椎間板ヘルニアからくる腰痛へのアプローチについて【FAQ】
腰椎の椎間板ヘルニアについてお問い合わせをいただきました。 椎間板ヘルニアについては同じようなお問い合わせが多いので、解説を加えた上で回答を共有させていただき... -
外反母趾・中足骨骨頭痛は靴のせいだけではない
足のトラブルは、ひとつひとつが独立して起きていると思っていませんか？ 実は、足の過剰な回内（オーバープロネーション）を起点に、扁平足・開帳足・外反母趾、そして...
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