【OSCコラム】”肩こり”と”むち打ち”は似ている

肩こりは日ごろのストレスやデスクワーク、悪い姿勢などによりからだの悪いくせ・くずれた筋肉のバランスをからだが覚えてしまうことで長引いて、なかなか良くならないものです

一度肩こりになってしまうと、一定の期間が経ったあとに良くなったとしてもまた再発しやすくなります。

むち打ちでは、普段の生活では受けないような大きなストレスを首の関節や筋肉が感じ取ってしまうため、これもまたからだのくずれたバランスを脳が覚えてしまうことになります

過去にむち打ちになったことがある人は、むち打ちになりやすくなると言われています。

肩こりがむち打ちに、むち打ちが肩こりに影響することもあります。

どちらの場合も、問題が出た時点で専門家の評価のもと、正しいエクササイズなどのアプローチでからだの正しい使い方を学んでおくことが大切です。

OSCでも施術と合わせて、ホームエクササイズとして常に運動をしてもらうことを大切にしています。

OSC　近江