自分のからだに興味をもつ

まずは文章を頑張って読んでいただき、最後に文章の内容を思い出しながら下にあるアニメーションを見てみてください。 Please refer to the video at the bottom of this page if you want to know more about your spinal function. 「関節から聞こえる音、ポキッの正体/ Joint Cavitation」 アジャストメントを受けた時になぜ音が聞こえるの? 音が聞こえた時、身体の中では何が起こってる?...

まずは文章を頑張って読んでいただき、最後に文章の内容を思い出しながら下にあるアニメーションを見てみてください。 Please refer to the video at the bottom of this page if you want to know more about your spinal function. 「痛みを理解するということ/ Understanding Pain」 痛みに対する正しい理解をもつこと 痛みを感じるということはどういうことなのか 痛くても動いた方が良い場合とは...

まずは文章を頑張って読んでいただき、最後に文章の内容を思い出しながら下にあるアニメーションを見てみてください。 Please refer to the video at the bottom of this page if you want to know more about your spinal function. 「背骨のはたらきとは?/ What is Spinal function?」 背骨のはたらきがなんで大切なのか? からだを支える以外にどんなはたらきをしているのか?...

インナーマッスルという言葉、どこかで聞いたことがあるかもしれません。 腰痛予防や、体幹・コアトレーニングなどを説明する時に聞くことがあります。...

骨盤矯正に関する説明です。結局なんなの?どういうことをするの?といった疑問をお持ちの方は是非お読みください!

"I see dead people..." シックスセンスという映画のワンシーンで、ハーレイ・ジョエル・オスメント君演じるコール君が「死者が見える。」と言った有名なシーンです。 覚えている人は覚えているでしょうか笑。懐かしいですね。 人間にとっての第6感って何でしょうか? 5感を超越するもの・霊感・直感・超能力の1つなどと一般的には言われるようです。

OSCに来てもらった方々にはほとんどの場合、その時の評価や施術後の反応に基づいた簡単なエクササイズをいくつか家でやってきてもらうようにしています。 特別な器具などを使わずに、自分の体重を使って手軽に家などで出来るのでホームエクササイズです。...

2019年の最初のブログは「健康寿命とカイロプラクティック」というテーマについてです。 生涯寿命と健康寿命という言葉は最近テレビなどでも多く聞かれるようになりました。 100歳まで生きたけど、最後の10年は寝たきりだったというよりも、生涯寿命が尽きるまで自分の足で歩いて、健康でいたいというのはみなさんが思うことかと思います。

胸郭出口症候群では 腕や薬指・小指にしびれがでる 腕を挙げるのがだるくなったり、重く感じる 握力が弱くなる 手が冷たくなったり、色が白くなる といった症状が出ることがあります。

本を読む時、漫画を読む時、上の写真のような姿勢になっていませんか? スマホネック・テキストネックなどと言われる問題がありますが、このような姿勢が原因でなることが多いです。 この姿勢が原因でからだにいろいろな問題が起こるワケですが、呼吸がしにくくなったり、集中力が落ちるということもあります。 この姿勢、簡単な解決方法があります。...

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