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朝の一歩目が激痛…運動しないのに「足底筋膜炎」になる意外な原因と解決策
「最近、朝起きた時にかかとが痛くて…」というご相談。スポーツは特にしていないのに、なぜ足裏が痛くなるのかと戸惑っている方に向けて、今回はそのメカニズムについて... -
【2026年最新】足底筋膜炎を根本解決する後足部ケア
「足底筋膜炎と診断されてケアを続けているのに、なぜかまた再発してしまう」という経験はありませんか。今回は少し専門的な内容になりますが、足底筋膜炎を根本から解... -
X脚｜外反膝
スカートやパンツを履く時に膝が内側に寄り脚のラインが不自然 立ち仕事で膝の内側に擦れるような痛みや違和感が生じる 歩くときに膝が内側に入り込み歩き方が不自然に... -
骨盤矯正しても腰痛が再発する人が知るべき仙腸関節の話
施術を受けて「楽になった」と感じても、しばらくするとまた腰が痛くなる、ということはありませんか？骨盤矯正はさまざまな施術院で行われていますが、仙腸関節に適切... -
動かした方がいい？安静がいい？五十肩はいつ治るのか
ある日突然、腕が上がらなくなる。着替えの時に肩が痛くて動けない。そんな経験をされている方はいらっしゃいませんか。 四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）はいつ治るのか... -
後頭神経痛
突然、後頭部から耳の後ろに電気が走るような激痛が繰り返す 頭皮に触れるだけで激痛が走り、シャンプーも辛い デスクワーク中に後頭部痛が突然起きて集中できない 痛み... -
突き指だと思ったら？マレットフィンガーも注意
ボールが指先に当たった時や、転んで手をついた後に、指が腫れて痛むと「突き指かな」と思うことがあります。 ただ、突き指と思われる状態の中には、マレットフィンガー... -
【DCが解説⑥】首への施術は危ない？カイロプラクティックの安全性と受ける前の確認ポイント
こんにちは！立川のOUMIカイロプラクティックの近江です。 前回の記事では、本場アメリカのDC（ドクター・オブ・カイロプラクティック）が受けている厳しい教育について... -
慢性腰痛
朝起きた直後に腰が重だるくて動き出すのがつらい デスクワークで長時間座っていると腰がズキズキと痛む 前かがみになると腰に痛みが走って顔を洗うのも大変 痛み止めや... -
原因不明のめまいと首の意外な関係【OSC背骨ノート】
ふらっとする、なんとなく視界が揺れる、頭がぼんやりする、こんな症状が続いているのに、耳の検査や内科では「異常なし」と言われた経験はありませんか？ 原因不明のめ... -
立川で「頭痛」にお悩みの方へ。薬に頼る前に知ってほしい「首と背骨」の関係
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立川で慢性腰痛・反り腰なら。マッサージでは届かない「関節機能」へのアプローチ
立川・多摩地区エリアにお住まいの皆さま、朝起きた瞬間や、長時間座った後に立ち上がる時、腰に不安を感じていませんか？ 「仰向けで寝ると腰が浮いて痛い」「立ってい... -
テニスしてないのに肘が痛い方が見逃しがちな原因
こんな経験をしたことはありませんか？ペットボトルのフタを開けようとした時、肘の外側にズキッとした鋭い痛みが走った…。タオルを絞るだけで肘が悲鳴を上げる…。「テ... -
ゴルフを続けながら取り組む親指の付け根の痛みへのアプローチ【ケースレポート】
両手の親指に痛みと可動域制限が生じていた50代・女性のケースレポートをご紹介します。 日常生活動作およびゴルフのインパクト動作に支障が生じており、セルフケアの習... -
足根洞症候群
捻挫してから外くるぶし前下方の痛みが取れない でこぼこ道や下り階段で足首がグラついて怖い 湿布や痛み止めを試しても足首の外側が改善しない レントゲンで「異常なし... -
【DCが解説②】整体・もみほぐしと何が違うの？あなたに合うケアを見つけるための比較
こんにちは！立川のOUMIカイロプラクティックの近江です。 前回の記事では、カイロプラクティックが「関節の動きを改善し、神経の働きを整える」ケアであることをお話し...
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