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マッサージとは違う「関節ケア」の整体。立川で体を根本から整える
立川エリアにお住まいの皆さま、日々のデスクワークや家事、本当にお疲れ様です。 「肩が重くて仕事に集中できない」「座りっぱなしで腰が固まっている気がする」 そん... -
首こり
午後になると首から後頭部にかけて重だるさが増してくる デスクワーク中に首が痛くて仕事に集中できない 朝起きた時から首が固まっていて動かしにくい 首のコリから頭痛... -
正座もしゃがむも痛い！見逃したくないPFPSとは
「なんだか最近、膝が深く曲げられない気がする」そんなことを感じ始めていませんか？ 和室に通されて床に座ろうとしたとき、スーパーで低い棚のものを取ろうとしたとき... -
ダンサー必見!モートン病と腰痛の意外な関係
今日はダンスを楽しんでいる方からいただくご相談、足の指のしびれと腰の痛みが同時に出るという関係についてお話しします。実は足先のトラブルと腰は、身体の中でしっ... -
動かしやすさを引き出す「減圧」アプローチ。次世代カッピング「RockPods」
カッピング（吸い玉）と聞くと、背中にたくさんのカップをつけて寝ている風景や、丸い跡が残る施術をイメージするかもしれません。 しかし、当院が導入している米国Rock... -
タナ障害
膝の内側に引っかかる感じがあり曲げ伸ばしがスムーズにできない 階段の上り下りで膝蓋骨の内側にピンポイントで痛みが走る バスケやサッカーでジャンプや方向転換をす... -
X脚｜外反膝
スカートやパンツを履く時に膝が内側に寄り脚のラインが不自然 立ち仕事で膝の内側に擦れるような痛みや違和感が生じる 歩くときに膝が内側に入り込み歩き方が不自然に... -
姿勢の乱れと自律神経の関係とは？ 背骨や骨盤の偏りが不調につながることもあります【OSC背骨ノート】
なんとなく疲れが抜けない、眠ってもすっきりしない、呼吸が浅い気がする。病院で大きな異常はないと言われたものの、身体の不調が続いている。そんなときに、「自律神... -
ゴルフを続けながら取り組む親指の付け根の痛みへのアプローチ【ケースレポート】
両手の親指に痛みと可動域制限が生じていた50代・女性のケースレポートをご紹介します。 日常生活動作およびゴルフのインパクト動作に支障が生じており、セルフケアの習... -
【DCが解説②】整体・もみほぐしと何が違うの？あなたに合うケアを見つけるための比較
こんにちは！立川のOUMIカイロプラクティックの近江です。 前回の記事では、カイロプラクティックが「関節の動きを改善し、神経の働きを整える」ケアであることをお話し... -
【腰痛】安静よりも動いた方がいい場合もあります｜ケアガイド
「動いてもいいのか不安」そんなふうに感じている方へ 「腰が痛いけど、何をしたらいいかわからない」「動いてもいいのか不安」そんなふうに感じている方へ——。 腰痛は... -
ぎっくり腰
朝起きる時や椅子から立ち上がる時に激痛が走る 長時間のデスクワークで腰が固まって動きづらくなる 湿布や痛み止めを使っても根本的な改善に至らない 季節の変わり目に... -
坐骨神経痛じゃないかも？お尻と太もも裏の痛みの正体
「座っているうちにお尻の奥がじわじわ痛くなって、太ももの裏までだるくなってくる」。そんな症状が続いていませんか？ お尻から太ももの裏にかけて痛みやだるさが続く... -
【変形性膝関節症】「膝の痛みで歩くのがつらかった…」から快適な日常へ
老後もしっかり歩いていたいので定期的に利用したい 運動不足解消にとウォーキングを始めたものの、膝が痛くなってしまった女性の方からの感想です。病院では変形性膝関... -
【DCが解説④】いきなり施術はしません。初回の流れと「事前の評価」を大切にする理由
こんにちは！立川のOUMIカイロプラクティックの近江です。 これまでの記事で、カイロプラクティックの目的や、気になる「音」や「痛み」の疑問についてお話ししてきまし... -
ドケルバン病にテーピングは効く？正しい使い方と注意点
手首や親指の付け根がズキッと痛む。そんな経験、最近増えていませんか？育児や家事、デスクワークでふとした時に「あ、また痛い」と感じている方は少なくないと思いま...
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