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ランキング一覧
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産後ケア
出産後から腰痛が続き、抱っこや授乳の姿勢がつらい 恥骨や股関節に痛みがあり、歩くのも苦痛に感じる 骨盤の開きや歪みが気になり産前の身体に戻らない 咳やくしゃみで... -
坐骨神経痛の主な原因一覧｜ヘルニアだけではない痛みの背景とは
お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれで悩んでいませんか？じっとしていても不快で、動くたびに気になる、そんな状態が続いていると、坐骨神経痛という名... -
顎関節症の悪化を防ぐ｜やめる行動と付き合う行動
顎の症状がなかなか改善しないとお悩みの方に、少し聞いてみたいことがあります。毎日の生活の中で、気づかないうちに症状を悪化させる行動を繰り返していないでしょう... -
知っておきたい！脊柱管狭窄症の原因別、保存療法の考え方
「歩いていると足がしびれてくる」「少し歩いただけで休みたくなる」 そんな経験が続いていませんか。病院でMRIを撮り、脊柱管が狭くなっていると言われた方の中には、... -
朝起きると顎が痛い方へ｜原因と今日からできる対策
おはようございます、と言いたいところですが、朝目が覚めた時に顎が痛くてすっきり起きられない、そんな朝を繰り返していませんか。昨日は特に何もしていないのに、な... -
眼精疲労
朝起きた時から目の重さや疲れが取れない パソコン作業中に目の奥が痛みピントが合わない 夕方になると視界がかすんで文字が読みづらい 目の疲れから頭痛や肩こりが慢性... -
顎関節症セルフケアの効果を高める筋肉の知識
顎の痛みや違和感が続いている時、「自分で何かできることはないだろうか」と思う方は多いのではないでしょうか。病院や治療院に通いながらでも、日常の中でセルフケア... -
お尻の痛みとしびれは坐骨神経痛だけじゃない
お尻が痛いのに、しびれまで出てきた。この組み合わせは、想像以上に不安になりますよね。 「坐骨神経痛かな」と思って調べる方が多いのですが、実は仙腸関節炎が関係し... -
「整えて、動かす」からだづくり。一生使えるセルフケアと運動指導
当院では、カイロプラクティックや筋肉への施術を行った後、基本的にはエクササイズ（運動）を行っていただきます。 カイロプラクティックや徒手療法による施術は、身体... -
リスフラン関節損傷
足の甲が腫れて、歩くたびに鋭い痛みを感じる 階段の上り下りやつま先立ちで足の甲がつらい 捻挫と言われたが、なかなか痛みが引かない 湿布や痛み止めを使っても、踏ん... -
原因不明の腰痛、上殿皮神経を知っていますか？
「病院で検査をしたのに異常なしと言われた」「何年も腰が痛いのに、原因がわからないまま湿布をもらうだけ」そんな状況が続いていませんか。 実は、上殿皮神経障害は、... -
反復性肩関節脱臼
スポーツ中に肩が繰り返し外れる恐怖がずっと消えない 寝返りをうつたびに肩が外れて夜中に目が覚めてしまう 痛み止めや湿布では肩の不安定感がまったく改善しない 手術... -
サポーターで治らない親指の痛みに潜む3つの原因
親指が痛くてサポーターやテーピングを試してみたけど、なかなか良くならない。そんな経験はありませんか。痛みが気になり始めた時、まず手軽にできる対処をしてみよう... -
立川の整体で姿勢矯正｜ゆがみ・猫背・肩こりが気になる方へ
立川・多摩地区エリアにお住まいの皆さま、ふとした瞬間に自分の姿勢が気になったこと、一度はあるのではないでしょうか？ 「写真に写った自分の背中が丸まっていてショ... -
アキレス腱炎
朝ベッドから立ち上がった瞬間、かかとに激痛が走る 走り始めの数分間だけ痛みがあり、温まると楽になる 湿布や痛み止めを使い続けても症状が一向に改善しない なぜアキ... -
【保存版】親指の付け根が痛い時の治し方・セルフケア
ふとした瞬間に親指の付け根がズキッとする、物をつまむたびに気になる、朝起きた時に手がこわばる感じがする。そんな症状が続いていませんか。 親指の付け根の痛みには...
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