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アキレス腱炎
朝ベッドから立ち上がった瞬間、かかとに激痛が走る 走り始めの数分間だけ痛みがあり、温まると楽になる 湿布や痛み止めを使い続けても症状が一向に改善しない なぜアキ... -
坐骨神経痛の主な原因一覧｜ヘルニアだけではない痛みの背景とは
お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれで悩んでいませんか？じっとしていても不快で、動くたびに気になる、そんな状態が続いていると、坐骨神経痛という名... -
顎関節症の悪化を防ぐ｜やめる行動と付き合う行動
顎の症状がなかなか改善しないとお悩みの方に、少し聞いてみたいことがあります。毎日の生活の中で、気づかないうちに症状を悪化させる行動を繰り返していないでしょう... -
知っておきたい！脊柱管狭窄症の原因別、保存療法の考え方
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顎関節症セルフケアの効果を高める筋肉の知識
顎の痛みや違和感が続いている時、「自分で何かできることはないだろうか」と思う方は多いのではないでしょうか。病院や治療院に通いながらでも、日常の中でセルフケア... -
骨盤由来の慢性腰痛とは？治らない腰痛の正体
「何年も腰が痛いのに、検査をしても異常なしと言われ続けている」「整体やマッサージを受けてもしばらくするとまた元に戻ってしまう」そんな経験を重ねてきた方はいま... -
片頭痛｜偏頭痛
こめかみや目の奥がズキズキと脈打つように痛む 発作が来るたびに仕事や家事を途中で止めなければならない 市販の頭痛薬を飲み続けても、以前ほど効かなくなってきた 吐... -
突き指だと思ったら？マレットフィンガーも注意
ボールが指先に当たった時や、転んで手をついた後に、指が腫れて痛むと「突き指かな」と思うことがあります。 ただ、突き指と思われる状態の中には、マレットフィンガー... -
顎のカクカクとこめかみの片側痛み｜原因を解説
口を開けた時に顎がカクカクと鳴る、片方のこめかみがズキズキと痛む、大きく口を開けようとすると引っかかりを感じる。そんな症状が続いていて、「これは一体何が起き... -
立川の整体で姿勢矯正｜ゆがみ・猫背・肩こりが気になる方へ
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仕事中も育児中も辛い、低気圧片頭痛を予防する3つのこと
「今日は天気がくずれそうだな」と感じた時、すでに頭の片側がジワジワしてきた経験はありますか。天気予報よりも先に自分の身体が気圧の変化を察知してしまう、そんな... -
原因不明のめまいと首の意外な関係【OSC背骨ノート】
ふらっとする、なんとなく視界が揺れる、頭がぼんやりする、こんな症状が続いているのに、耳の検査や内科では「異常なし」と言われた経験はありませんか？ 原因不明のめ... -
【保存版】親指の付け根が痛い時の治し方・セルフケア
ふとした瞬間に親指の付け根がズキッとする、物をつまむたびに気になる、朝起きた時に手がこわばる感じがする。そんな症状が続いていませんか。 親指の付け根の痛みには... -
交通事故後のめまいや吐き気…むちうちが引き起こす「自律神経の乱れ」とは？
交通事故の後から身体に妙な変化が出ていませんか？首や肩の痛みはもちろんですが、それ以上に「なんか調子が悪い」「理由もないのに疲れている」という感覚が続いてい... -
大人の側弯症｜知っておくべき5つのポイント
「昔、学校の健診で背骨のことを指摘されたけど、そのままにしている」という方はいませんか。あるいは、最近になって腰痛や身体の歪みが気になり始め、もしかして側弯... -
首の痛みやしびれ、あなたはどのタイプ？3つの違いを解説
首や腕にしびれが出ていると、「これって何が原因なんだろう？」と不安になりますよね。病院で調べても「異常なし」と言われたり、逆に病名を告げられてもよく分からな...
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