ブログカテゴリ:マラソン・ランニング



症状別 · 01/08/2019
アキレス腱。人のからだの中でも良く知られた部位だと思います。この部分にストレスが過剰にかかってしまうことで痛みや動きの制限などが出てしまうアキレス腱障害というものがあります。...

症状別 · 12/20/2018
ランナー膝と呼ばれるものがあります。 正式には腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)と言って、お尻の横から太ももの外側そして膝にかけてある腸脛靭帯が炎症を起こしてしまうことで痛みがでてしまいます。...

ケースレポート · 12/14/2018
【30代・女性・ランナー・腰と膝の痛み】 トレランを走ってから、右膝に鋭い痛みが出たとのことで来院。その他腰やアキレス腱・ハムストリングスにも張りや痛みがあるのでからだ全体をチェックしてほしいとのことでした。かなりアクティブに大会やレースに出られているランナーの方です。

ランナー膝という言葉を聞いたことがある人は多いかもしれません。 ジョギングやマラソンを楽しんでいて、膝が痛いとだいたいの方がランナー膝だと思いますよね。...

スポーツ・競技別 · 10/11/2018
トレランでよくみられる膝の痛みに関しての説明です。

症状別 · 09/13/2018
膝が痛いからといって、膝ばかりに着目していてはなかなか良くならない場合があります。 膝が痛いけど、根本的な問題は他にある状態に関しての記事です。

症状別 · 09/09/2018
ランニングなどでなることの多い、中足骨骨頭痛に関してまとめました。足のうらが痛い、指のつけ根が痛いといった方は是非お読みください!

症状別 · 08/29/2018
お尻の奥が痛くなり、時には脚の痛みやしびれにつながることもある梨状筋症候群についての記事です。

症状別 · 07/19/2018
痛みや症状の出方から腸脛靭帯炎とよく間違われることが多い膝窩筋の問題に関する記事です。

症状別 · 05/15/2018
坐骨神経痛に関する情報のページです。なかなか良くならない、何が原因なのかわからない、OSCではどういったアプローチをするのか興味がある方は是非お読みください!